Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Gezonde chocoladetruffels met noten en kokos

Van deze gezonde balletjes van dadels, noten en een laagje kokos kun je met een gerust hart snoepen.

Ingrediënten
  • 125 gram dadels (zonder pit)
  • 40 gram walnoten
  • 40 gram cashewnoten
  • 25 gram cacao
  • 25 gram kokos
  • 25 ml water
Materialen
  • Keukenmachine

Bereiding
Mix alle ingrediënten (behalve de kokos) in de keukenmachine goed door elkaar totdat het een grof en plakkerig mengsel is geworden.

gezondechocoladetruffels-stap-1.jpg
gezondechocoladetruffels-stap-2.jpg
gezondechocoladetruffels-stap-3.jpg

Rol het mengsel in ongeveer 15 balletjes. Verdeel het kokosschaafsel over een bord en rol de balletjes erdoorheen. Zet de balletjes in de koelkast totdat je ze serveert.

Beoordeling (128 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread