Pizza calzone met tonijn
Zin in pizza calzone, maar mag het ietsje goedkoper? Dit budgetproof recept is makkelijk te maken en kost je ongeveer €3,20 per persoon.
30 M
Ingrediënten: Pizza calzone met tonijn
Voor personen
-
125 gr broccoli
-
Mix voor pizzabodem ( 450 gr )
-
1 rode ui
-
1 blikje tonijn ( 145 gr )
-
blikje tomatenpuree ( 75 gr )
-
1 blik gepelde tomaten ( 400 gr )
-
1 bol mozzarella
-
60 gr zwarte olijven
-
Snuf oregano
-
Zout en peper
-
olijfolie
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
TIP: Zet de kookstand aan zodat je scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.
De kookstand wordt niet ondersteund door je browser. Google Chrome ondersteund deze functie wel.
Raak dit recept niet kwijt!
Bewaar in je LeukeRecepten account
Bereiding: Pizza calzone met tonijn
-
Verwarm de oven voor op 225° graden.
-
Snijd de broccoli in roosjes en blancheer deze twee minuten.
-
Maak de pizzasaus in de blender door de gepelde tomaten, tomatenpuree, oregano, peper en zout te mengen.
-
Snijd de uien in ringen en bak deze kort.
-
Snijd ook de mozzarella in kleine blokjes.
-
Houd minimaal 2 eetlepels tomatensaus aan de kant en meng dit met een beetje olijfolie.
-
Voeg op de helft van de pizza bodems tomatensaus toe. Het kan zijn dat er een beetje over blijft.
-
Voeg nu de olijven, tonijn, mozzarella en broccoli toe op de tomatensaus. Verdeel eventueel een beetje extra tomaten saus er overheen. Vouw nu de helft van het pizzadeeg zonder tomatensaus over de ingrediënten. Duw nu de randen dicht en draai de rand nog een keertje om.
-
Verdeel nu een beetje van het tomatensaus en olie mengsel over de bovenkant van de calzone.
-
Bak de calzone pizza’s nu af in ongeveer 15 minuten.
-
Dit recept is gemaakt door Jaimy.
Beoordelingen
Heeft het gesmaakt?
Laat een beroordeling achter.
Door het invullen van bovenstaande velden geef je toestemming om je reactie openbaar te tonen. Je reactie wordt beoordeeld door de redactie en kan, indien nodig, worden gebruikt om het recept te verbeteren.
Reviews
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 650
- vet 25 gr
- verzadigd vet 10 gr
- koolhydraten 70 gr
- w.v. suikers 10 gr
- vezels 8 gr
- eiwit 30 gr
- zout 2.5 gr
Gemaakt door Sandra Waterschoot
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Ook lekker
