• Hoofdgerecht
• 30 min
• 2 bowls
• **

Lekker verfrissende vegan bowl met rijst, watermeloen en edamame. Ideaal op een warme zomerse dag!

• Ontbijt
• 10 min
• 1 persoon
• *

De smaak van Snickers alleen dan in de vorm van een gezonde smoothiebowl. Zo start je de dag zeker goed!

• Ontbijt
• 10 min
• 1 bowl
• *

Maak zelf deze lekkere acaï bowl en begin je dag goed met dit voedzame ontbijt van o.a. yoghurt, acaï poeder en fruit

• Hoofdgerecht
• 35 min
• 2 personen
• *

Lekkere vegetarische bowl met couscous, gegrilde aubergine en tzatziki. Een ideaal gerecht voor op een warme zomerse dag.

• Hoofdgerecht
• 30 min
• 2 personen
• *

Heerlijke gezonde en vegan bowl met Mexicaans gekruide zoete aardappel, quinoa, groenten en avocadodressing

• Hoofdgerecht
• 30 min
• 2 personen
• *

Alles wat je wilt deze zomer is deze pasta bowl met onder andere gegrilde nectarine, maïs, geitenkaas en pistachenoten

• Hoofdgerecht
• 35 min
• 2 personen
• **

Een kleurrijke en lekkere goedgevulde buddha bowl met tempeh, quinoa, veel groenten en een licht pittige pindadressing

• Ontbijt
• 15 min
• 1 bowl
• *

Verwen je moeder op Moederdag met deze lekkere verse kom met aardbeien yoghurt en topping van muesli, fruit en witte chocolade

• Hoofdgerecht
• 30 min
• 2 personen
• **

Vegetarische en tevens vegan poké bowl met o.a. krokante kikkererwten, avocado, rijst en een licht pittige dressing, lekker voor een dagje gezond en plantaardig!

• Ontbijt
• 10 min
• 1 bowl
• *

Begin de dag goed met deze tropische smoothie bowl op basis van mango en yoghurt en een lekkere topping van kokos

• Hoofdgerecht
• 45 min
• 2 bowls
• **

Maak nu zelf deze makkelijke en lekkere verse Pokebowl met in soja gemarineerde tonijn, verse groenten en rijst! Echt een aanrader!

• Hoofdgerecht
• 35 min
• 2 personen
• **

Heerlijke verse bowl met gemarineerde blokjes zalm, rijst en groenten met een pittige limoen mayo saus

• Hoofdgerecht
• 30 min
• 2 personen
• **

De pokebowl kennen we nu wel, probeer daarom eens deze gezonde bowl met quinoa, bakbanaan en bonen.

• Ontbijt
• 20 min
• 2 porties
• *

Waan je op een tropisch eiland met deze zomerse en gezonde smoothie bowl

• Hoofdgerecht
• 25 min
• 2 personen
• *

Een kleurrijke en lichte maaltijd van noedels met zalm en groenten gecombineerd in een bowl

• Hoofdgerecht
• 25 min
• 2 personen
• **

Deze versie van een broodje shoarma met zelf gekruide kip en lekker veel groenten is net even iets gezonder dan een broodje van de shoarmazaak

• Hoofdgerecht
• 25 min
• 2 bowls
• *

Maak zelf deze lekkere en kleurrijke vegetarische bowl met falafel balletjes en veel groenten

• Hoofdgerecht
• 15 min + 25 oventijd
• 2 personen
• **

Freekeh zijn groene tarwekorrels en heel gezond, combineer ze met wat geroosterde groenten en falafel in een bowl

• Hoofdgerecht
• 25 min
• 4 personen
• **

Een Mexicaans feestje in een kom met o.a. rijst, gekruid gehakt en tomaten.

• Hoofdgerecht
• 20 min
• 2 personen
• *

Makkelijke goed gevulde kom salade met tomaat, mozzarella en kip

• Ontbijt
• 10 min
• 2 porties
• *

Deze smoothie in een kom is een lekkere en gezonde variatie op je alledaagse ontbijt!

• Hoofdgerecht
• 15 MINUTEN
• 6 STUKS
• *

Super snelle gevulde kommetjes van wraps met gekruide biefreepjes, paprika en ananas