10 x recepten met aardbeien

26-05-2015
0 reacties
Sandra

Zomerkoninkjes

Aardbeien worden ook wel zomerkoninkjes genoemd omdat ze vooral geoogst worden in de zomer en door hun groene kroontje. Tegenwoordig zijn aardbeien het hele jaar door verkrijgbaar maar ze zijn het lekkerst in de maanden mei, juni, juli en augustus. Dan worden ze namelijk in Nederland op het land of in de kas geteeld. De maanden daarbuiten worden ze geïmporteerd uit het buitenland.

Zijn aardbeien gezond?

Aardbeien zijn heel gezond, ze bevatten veel vitamine c, veel vezels en weinig calorieën. Ongeveer 1,3 kilo aardbeien bevat evenveel calorieën dan 1 Magnum. Je kunt aardbeien het beste in de koelkast bewaren, voor het eten laat je ze een half uurtje op kamer temperatuur komen. Aardbeien kun je ook zelf verbouwen in de tuin of in een pot. Let wel op dat je de juiste soort aardbeien neemt want er bestaan ongeveer 20 soorten en zijn niet allemaal lekker en eetbaar.

Gek op aardbeien

‘Vroeger’ heb ik in de zomermaanden ook als vakantiebaantje aardbeien geplukt. Ik ben helemaal gek op aardbeien dus mijn carrière heeft ook niet lang geduurd. Er belandde namelijk meer aardbeien in mijn mond dan in de kist. Nu eet ik in de zomer nog steeds heel veel aardbeien. Ik heb ontdekt dat ze ook in combinatie met bijvoorbeeld geitenkaas, balsamico of zwarte peper heerlijk smaken. Aardbeien zijn lekker in zoete recepten, maar dus ook in hartige recepten. Hieronder vind je bijvoorbeeld een lekkere salade met aardbeien en geitenkaas en basilicum, dat is zo'n top combinatie. Maar uiteraard mag een lekkere taart met aardbeien niet ontbreken. Of maak op een warme dag eens een aardbeien granita. Bekijk hieronder mijn top 10 van recepten met aardbeien in de hoofdrol.

10 x recepten met aardbeien

Aardbeien kwarktaart

#1 Aardbeien kwarktaart

Bakrecept
30 MIN + 3 UUR WACHTEN
8 TOT 10 PERSONEN
**

Frisse kwarktaart met verse aardbeien en die niet in de oven hoeft

Chocoladetaart met aardbeien zonder oven

#2 Chocoladetaart met aardbeien zonder oven

Bakrecept
40 min + 3 uur wachten
8-10 personen
**

Valentijn recept: snelle no-bake taart met een bodem van bastogne en chocolade ganache vulling met aardbeien

Zomersalade met aardbeien

#3 Zomersalade met aardbeien

Voorgerecht
15 MINUTEN + 1 UUR WACHTEN
4 PERSONEN
*

Heerlijke frisse salade met geitenkaas, basilicum en aardbeien gemarineerd in balsamicoazijn

Snelle tiramisu met aardbeien

#4 Snelle tiramisu met aardbeien

Nagerecht
20 min
4 personen
*

Zomerse tiramisu die binnen 20 min klaar is en tevens geen ei bevat en door de yoghurt wat lichter is

Smoothie bowl met banaan en aardbei

#5 Smoothie bowl met banaan en aardbei

Ontbijt
10 min
2 porties
*

Deze smoothie in een kom is een lekkere en gezonde variatie op je alledaagse ontbijt!

Gezonde wafels met aardbeien

#6 Gezonde wafels met aardbeien

Ontbijt
15 MINUTEN
4 STUKS
*

Super snelle en gezonde wafels van speltmeel met een topping van magere kwark en verse aardbeien.

Aardbeiengranita in 5 min

#7 Aardbeiengranita in 5 min

Nagerecht
5 MINUTEN
2 TOT 3 GLAASJES
*

Heerlijke verkoeling op warme dagen; snelle granita met bevroren aardbeien en grove ijskristallen

Wentelteefrolletjes met aardbeien

#8 Wentelteefrolletjes met aardbeien

Ontbijt
45 min
12 stuks
**

Dit heerlijke verwenontbijtje van wentelteefjes opgerold met roomkaas en aardbeien is perfect voor in het weekend!

Brownies met aardbeien

#9 Brownies met aardbeien

Bakrecept
30 min + 25 min oventijd + afkoelen
16 personen
**

Deze zomerse brownies hebben een heerlijke romige topping met vers fruit.

3 x vega ovenschotels

Pasta pesto ovenschotel

Aubergine ovenschotel met geitenkaas

Bietenlasagne met walnoten

Reacties

Laat je reactie achter

Reactie annuleren

Pasta recepten

Pasta gerechten zijn vaak makkelijk en snel te bereiden en je kunt er eindeloos mee variëren. Pasta is warm maar ook koud lekker in een salade bijvoorbeeld. Er zijn vele soorten pasta zoals spaghetti, lasagne of penne, maar ook gnocchi of tortellini. Pasta is makkelijk te combineren met andere ingrediënten. Bekijk hier alle pasta recepten.

Gnocchi in tomatensaus

Fusilli pasta met pistache pesto en ricotta

Spaghetti met gehaktballetjes

Zelfgemaakte pastasaus

Pastasalade met tonijn

10 x recepten met aardbeien

Zomerkoninkjes

Zijn aardbeien gezond?

Gek op aardbeien

10 x recepten met aardbeien

3 x vega ovenschotels

Reacties

Laat je reactie achter

Reactie annuleren

leukerecepten_nl

Pasta recepten