Taco’s met krokante vis en mango
Lekkere combi van koolsalade en krokante kibbeling in een wrap of taco met frisse mango
30 M
Ingrediënten: Tacos vis mango
Voor personen
-
325 gr kibbeling
-
12 kleine mini wraps of taco’s
-
1 limoen
-
250 gr gesneden kool
-
4 eetlepels cocktailsaus
-
1 komkommer
-
1 mango
-
Chilisaus
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
TIP: Zet de kookstand aan zodat je scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.
De kookstand wordt niet ondersteund door je browser. Google Chrome ondersteund deze functie wel.
Raak dit recept niet kwijt!
Bewaar in je LeukeRecepten account
Bereiding: Tacos vis mango
-
Verwarm de oven op 200 graden. Verwarm de wraps of taco’s een paar minuten in de oven en leg dan opengevouwen in een schaal of houder. Verwarm de kibbeling. Meng de kool met de cocktailsaus en het sap van de limoen. Snijd de komkommer in dunne maantjes en de mango in kleine blokjes.
-
Vul de wraps of taco’s met wat koolsalade, wat plakjes komkommer en met de kibbeling. Verdeel wat mango erover en maak het af met een beetje chilisaus.
Beoordelingen
Heeft het gesmaakt?
Laat een beroordeling achter.
Door het invullen van bovenstaande velden geef je toestemming om je reactie openbaar te tonen. Je reactie wordt beoordeeld door de redactie en kan, indien nodig, worden gebruikt om het recept te verbeteren.
Reviews
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 450
- vet 20 gr
- verzadigd vet 3.5 gr
- koolhydraten 50 gr
- w.v. suikers 10 gr
- vezels 5 gr
- eiwit 15 gr
- zout 1.5 gr
Gemaakt door Sandra Waterschoot
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Ook lekker
