Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Tonkatsu (japanse schnitzel)

Makkelijk recept voor krokant gebakken varkensschnitzels met een friszure tonkatsu saus en een heerlijke koolsalade

Ingrediënten
Tonkatsu saus:
Koolsalade:

Bereiding

 Doe alle ingrediënten voor de koolsalade behalve de witte kool en peen julienne in een kommetje en klop met een vork of garde door elkaar tot een dressing. Meng de witte kool en peen julienne en voeg hier de dressing aan toe en schep door elkaar. Bewaar zolang in de koelkast.

 Haal de varkensschnitzels of lapjes eerst door de bloem, dan door het ei en vervolgens door de panko. Verhit een scheut olie in een pan en bak hierin de schnitzels. Draai na ongeveer 7 minuten de schnitzels om en bak ook de andere zijde krokant.

 Doe de ingrediënten voor de saus in een pannetje en verwarm zachtjes en meng goed door elkaar. Serveer de schnitzels gesneden op een bord met daarop wat van de tonkatsu saus en daarnaast wat van de koolsalade. Garneer het gerecht met gesneden bosui. Lekker met wat rijst.

 Tip: bij veel toko’s kun je ook kant en klare tonkatsu saus kopen.

tonkatsu japanse schnitzel www.leukerecepten.nl

Gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

×