Ga naar de inhoud
10 x bowl recepten

10 x bowl recepten

De pokebowl ken je inmiddels vast wel, maar er zijn nog veel meer gerechten die je in een bowl kunt serveren! In dit blog zet ik 10 x bowl recepten op een rij.

28 augustus 2023

Sandra

Bowls bevatten vaak niet alleen lekkere en gezonde ingrediënten, maar ze zien er ook nog eens mooi uit. Zeker als je op Instagram kijkt zijn bowls vaak echte kunstwerkjes en worden ze versierd met verschillende soorten toppings. Je kan zo creatief zijn als je zelf wilt met bowl recepten.

Zelf heb ik een aantal populaire recepten zoals een shoarma schotel, kip tandoori of Mexicaanse taco’s ook omgetoverd tot een bowl. Deze bevatten vaak net wat meer groenten en gezonde(re) ingrediënten dan het traditionele gerecht en zijn dus ideaal als je wil genieten maar ook je vitamines wil binnenkrijgen.

Met de kleurrijke uitstraling van deze bowls maak je van je maaltijd echt een feestje! Daarnaast zorgt het ook nog eens voor wat variatie op tafel.

Tips: De opties van bowls zijn eindeloos. Zo hebben we bijvoorbeeld ook de acai bowl en een smoothie bowl! Heerlijk als ontbijt. Of wat dacht je van deze snicker bowl? Lekker én gezond!

10 x lekkere bowl recepten

#1 Falafelbowl

Maak zelf deze lekkere en kleurrijke vegetarische bowl met falafel balletjes en veel groenten

thai-beef-bowl

#2 Light recept: Thai beef bowl

Deze bowl met een Oosters tintje is een heerlijke en lichte maaltijd die snel klaar is. En hij ziet er ook nog eens leuk uit in zo’n kommetje!

kip-tandoori

#3 Kleurrijke kip tandoori bowl

Bowls zijn helemaal hip! Je hebt ze in allerlei soorten, maten en smaken. Zo kun je de dag bijvoorbeeld beginnen met een smoothiebowl en lunchen met een noedelbowl. En in deze blog deel ik het recept van één van mijn favoriete bowls, namelijk met kip tandoori!

bowl bakbanaan www.leukerecepten.nl

#4 Caribische bowl met bakbanaan

De pokebowl kennen we nu wel, probeer daarom eens deze gezonde bowl met quinoa, bakbanaan en bonen.

klassieke poke bowl

#5 Poké bowl recept

Maak nu zelf deze makkelijke en lekkere verse Pokebowl met in soja gemarineerde tonijn, verse groenten en rijst! Echt een aanrader!

shoarma-bowl

#6 Kip shoarma bowl

Deze versie van een broodje shoarma met zelf gekruide kip en lekker veel groenten is net even iets gezonder dan een broodje van de shoarmazaak

poke bowl met kip schnitzel

#7 Poke bowl met krokante kip

Heb je weinig tijd om te koken maar wil je toch iets gezonds op tafel zetten? Maak dan deze makkelijke en voedzame poke bowl met krokante (vega) kip. In een handomdraai een heerlijke poke bowl op tafel.

taco-bowl

#8 Taco bowl

Een Mexicaans feestje in een kom met o.a. rijst, gekruid gehakt en tomaten.

Noedel bowl met zalm

#9 Noedel bowl met zalm

Een kleurrijke en lichte maaltijd van noedels met zalm en groenten gecombineerd in een bowl.

wrap bowls met biefstuk

#10 Wrap bowl met biefstuk

Geniet van onze super snelle gevulde wraps bowls met biefstuk. Met gekruide biefreepjes, paprika en ananas. Een eenvoudig te maken gerecht dat zowel lekker als voedzaam is, perfect voor drukke doordeweekse avonden.