Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Amandel dadel truffels

Lekkere en gezonde truffels gemaakt van dadels, rozijnen en amandelen met een laagje kokos of pistache

Ingrediënten
8 dadels zonder pit
30 gr rozijnen
1 eetl honing
60 gr amandelen
Paar eetl geraspte kokos of gemalen pisctachenootjes
 
Materialen
Keukenmachine
 
Bereiding
Hak de amandelen helemaal fijn in een keukenmachine. Voeg de honing toe mix nog kort even door. Doe de dadels en rozijnen er bij en mix deze totdat er een plakkerige vaste massa ontstaat. Neem telkens een beetje van het amandel-dadel mengsel en draai deze in je handpalmen tot kleine balletjes. Rol ze door de kokos of gemalen pistachenootjes. Bewaar ze in de koelkast of serveer ze direct. 

amandel dadel truffel01

 amandel dadel truffel02 amandel dadel truffel03

Beoordeling (16 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread