Groene smoothie met spinazie en banaan

Een heerlijke gezonde groene smoothie met o.a. spinazie, banaan, peer en kokos. Lekker als ontbijt of als gezond tussendoortje.

Drankjes 5 min

ingrediënten

voor 2 personen

Bereiding

  1. Snijd de courgette, komkommer, banaan en peer in stukken.

  2. Rasp de limoen en pers deze vervolgens uit.

  3. Doe alle ingrediënten behalve de kokosrasp en havermout in de blender en mix tot je een egale smoothie hebt.

  4. Verdeel de smoothie over 2 glazen en top af met de havermout en kokosrasp.

  5. Tip: Investeer in stevige goed afsluitbare bekers en roestvrij stalen rietjes en neem je smoothie lekker mee naar je werk of ergens anders naar toe.

Heeft het gesmaakt?
23 stemmen Bedankt voor je stem!

Gemaakt door Sanne

Ik deel met jullie de lekkerste lactosevrije en/of glutenvrije recepten. Vooral voor mensen met een gevoelige buik en pds. Zowel voor ontbijt, lunch, diner, snack en de allerlekkerste bakrecepten.

Uit onze shop

Mis geen van mijn recepten met de LeukeRecepten nieuwsbrief!

• Elke 2 weken in je mail

• Met de nieuwste recepten,

  inspiratie en leuke nieuwtjes

• Gratis!