
Havermout ontbijt met cranberry
Een heerlijk verwarmend winters ontbijtje waarmee je de dag goed begint
10 M
Ingrediƫnten: Havermout ontbijt cranberry
Voor persoon
-
200 ml (amandel)melk
-
50 gr havermout
-
snuf kaneel
-
0.25 friszure appel
-
1 sinaasappel
-
2 eetlepels cranberry compote
-
handje walnoten
Merknamen in de ingrediƫntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
Bereiding: Havermout ontbijt cranberry
-
Verwarm de amandelmelk in een pannetje. Rasp de schil van de sinaasappel en houd deze apart. Pers of knijp de sinaasappel uit en voeg het sap ook toe aan het pannetje. Voeg de havermout toe en het snufje kaneel.
-
Laat het mengsel 5 minuten zachtjes indikken. Snijd de appel in stukjes. Doe de havermout in een kommetje en schep hier wat cranberry compote op. Leg de plakjes appel er op en bestrooi met walnoten en de sinaasappel rasp.
Heeft het gesmaakt?
20 stemmen
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 520
- vet 22 gr
- verzadigd vet 2.5 gr
- koolhydraten 70 gr
- w.v. suikers 35 gr
- vezels 10 gr
- eiwit 10 gr
- zout 0.05 gr
Ook lekker