Overnight oats met banaan
Een gezond en makkelijk ontbijt van havermout met banaan en (amandel)melk dat je een nachtje in de koelkast laat staan. De volgende dag hoef je alleen een lekkere topping toe te voegen van bijvoorbeeld fruit, noten en zaden.
ingrediënten
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
Bereiding
-
Prak de banaan en voeg de amandelmelk toe, meng goed.
-
Voeg ook de plantaardige yoghurt, kaneel, vanille extract en havermout toe.
-
Meng alles goed en zet het mengsel in een afgedekt bakje voor een nachtje in de koelkast.
-
De volgende ochtend top je het af met jouw favoriete toppings zoals noten, vers fruit, pindakaas of granola.
Ik deel met jullie de lekkerste lactosevrije en/of glutenvrije recepten. Vooral voor mensen met een gevoelige buik en pds. Zowel voor ontbijt, lunch, diner, snack en de allerlekkerste bakrecepten.
