Ga naar de inhoud
Romige avocadosoep

Romige avocadosoep

Een heerlijke gezonde avocadosoep met courgette en peterselie die lekker romig is en binnen 20 minuten op tafel staat

20 M

De moeilijkheidsgraad van dit receptuur is: gemiddeld.
Vegan recept Vegetarisch recept Glutenvrij recept Koolhydraat arm recept Lactose arm recept

Ingrediënten

Voor personen

  • 1 sjalot
  • 1 teentje knoflook
  • handje verse peterselie
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 0.5 citroen
  • 1 snuf peper en zout
  • 350 ml Groentenbouillon
  • 2 rijpe avocados
  • 150 gr courgette

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Bereiding

  1. Snijd de sjalot en knoflook fijn.


  2. Verhit de olijfolie in een soeppan en fruit de sjalot en knoflook voor 2 minuten aan. Vervolgens voeg je de courgette in stukken en de peterselie toe. Bak dit 10 minuten mee.


  3. Als de courgette zacht is voeg je de avocado, groenten bouillon en sap van de citroen toe. Voeg ook een snuf peper en zout toe.


  4. Na 5-10 minuten pureer je de soep glad met een staafmixer.


  5. Serveer de avocado soep met verse peterselie.