7 x gezonde pannenkoeken
10 april 2023
Sandra
Er zijn tal van gezonde alternatieven voor traditionele pannenkoekrecepten die vol van smaak zijn en toch boordevol voedzame ingrediënten zitten. Van volkoren, pindakaas en bananenpannenkoeken tot opties met groenten zoals pompoen of spinazie. Hier zijn zeven smakelijke pannenkoekrecepten voor wie op zoek is naar wat meer bewuste keuzes voor ontbijt, lunch of avondmaal.
Bekijk ook deze pannenkoeken zonder lactose of glutenvrije pannenkoeken
7 x gezonde pannenkoeken
#1 Proteïne pannenkoeken
Lekkere pannenkoekjes met een extra dosis eiwit. Lekker met een topping van Griekse yoghurt en fruit. Ideaal voor na het sporten of om je dag goed mee te beginnen.
#2 Bananen pannenkoeken
Makkelijke en gezonde glutenvrije bananenpannenkoekjes gemaakt van banaan en ei, lekker om mee te ontbijten of als tussendoortje
#3 Pompoen pannenkoeken
Deze pannenkoekjes zijn een heerlijk verwen ontbijtje voor in het weekend. Lekker met de herfstige smaken van pompoen, kaneel en speculaaskruiden
#4 Koolhydraatarme pannenkoekjes
Deze lekkere luchtige pannenkoekjes zijn gemaakt op basis van amandelmeel en huttenkase, lekker en tevens koolhydraatarm en glutenvrij!
#5 Pindakaas pannenkoekjes
Gezonde banaanpannenkoekjes met pindakaas, heerlijk als ontbijt of lunch!
#6
#7 Pannenkoekjes met Hüttenkäse
Heerlijke gezonde pannenkoekjes met stukjes appel die lekker fris smaken door de cottage cheese
Vind je dit leuk?
10 stemmen
Bedankt voor je stem!
