Gezonde tonijnsalade
Zelfgemaakte romige tonijnsalade gemaakt op basis van Griekse yoghurt. Lekker en gezond en in 10 minuten klaar.
10 M
Ingrediënten
Voor schaaltje
-
160 gr tonijn uit blik op olie
-
0.5 theelepel mosterd
-
40 gr augurk
-
1 kleine rode ui
-
1 eetlepel citroensap
-
Paar druppels tabasco ( naar smaak )
-
2 eetlepels Griekse yoghurt
-
Snufje peper en zout
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
Bereiding
-
Snijd de rode ui en augurk heel fijn.
-
Laat de tonijn uitlekken en doe in een kom.
-
Voeg de augurk en ui toe en schep door elkaar.
-
Voeg de mosterd, citroensap, Griekse yoghurt toe en breng het mengsel op smaak met tabasco, peper en zout.
-
Bewaar de tonijnsalade afgesloten in de koelkast. Lekker op brood of op een cracker.
Heeft het gesmaakt?
750 stemmen
Bedankt voor je stem!
Gemaakt door Sandra
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Ook lekker
