Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Gezonde(re) tortilla chips

Zelf tortillachips maken is een stuk gezonder heel erg makkelijk om zelf te maken

Ingrediënten
  • 4 volkoren wraps
  • ½ theelepel paprikapoeder
  • Snuf cayenneper
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Snuf zout
Materialen
  • Bakplaat met bakpapier

Bereiding
Verwarm de oven op 180 graden. Snijd de wraps in 8 stuks met een scherp mes of pizzasnijder. Meng de olie met een snufje zout, paprikapoeder en cayennepoeder. Meng de wrap driehoekjes door de olie met je handen tot ze helemaal bedekt zijn. Verdeel ze over een bakplaat met bakpapier, overlap ze niet, en bak ze ca 10 minuten in de oven tot ze iets knapperig en licht bruin zijn. Laat ze afkoelen en serveer met een dip.

Abonneer je ook op mijn Youtube kanaal voor nog meer leuke kook en bakvideo’s. Elke donderdag komt er een nieuwe video online.

Beoordeling (41 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread