Lactosevrije vanille milkshake
Recept voor een heerlijke romige lactosevrije vanille banaan milkshake. Simpel om te maken, afgetopt met lekkere stukjes hazelnoot. Een milkshake maar dan lactosevrij, en net zo lekker!
5 M
Ingrediënten: Lactosevrije vanille milkshake
Voor milkshakes
-
350 ml lactosevrije melk
-
4 bolletjes vegan vanille ijs
-
1 theelepel vanille extract
-
2 eetlepels kristalsuiker
-
1 banaan
-
1 eetlepel hazelnootstukjes ( of fijngehakte hazelnoten )
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
Bereiding: Lactosevrije vanille milkshake
-
Snijd de banaan in plakjes. Doe alle ingrediënten behalve de hazelnootstukjes in een blender en blend tot je een egale structuur hebt.
-
Vervolgens veerdeel je de milkshake over twee glazen. Top af met de hazelnootstukjes.
Heeft het gesmaakt?
1 stem
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 320
- vet 9 gr
- verzadigd vet 5 gr
- koolhydraten 55 gr
- w.v. suikers 45 gr
- vezels 2.5 gr
- eiwit 4 gr
- zout 0.15 gr
Gemaakt door Sanne
Ik deel met jullie de lekkerste lactosevrije en/of glutenvrije recepten. Vooral voor mensen met een gevoelige buik en pds. Zowel voor ontbijt, lunch, diner, snack en de allerlekkerste bakrecepten.
Ook lekker
