Ga naar de inhoud Ga naar de hoofdnavigatie
Knoflooksaus maken

Knoflooksaus maken

10 M

De moeilijkheidsgraad van dit receptuur is: makkelijk.
Vegetarisch recept Glutenvrij recept Koolhydraat arm recept
Gepost op 19 mrt 2026

Zelf knoflooksaus maken met yoghurt en mayo

Bij het samenstellen van dit recept heb ik veel gelet op de juiste balans tussen mayo en yoghurt. De verhoudingen in dit recept zorgen er voor dat de saus lekker romig is door de mayonaise, maar ook lekker fris blijft door de yoghurt. Ik zorg ook altijd dat ik de knoflook zo fijn mogelijk pers met een knoflookpers. Zo wordt de knoflooksmaak goed verdeeld en heb je geen stukjes in de saus. Zelf gebruik ik vaak 2 tenen knoflook, maar soms gebruik ik wat meer voor een wat intensere knoflooksmaak. Ik proef wel altijd eerst na het toevoegen van de eerste twee tenen, zodat de knoflooksmaak niet te overheersend wordt.

Ik heb ook wel eens een gezondere knoflooksaus gemaakt met alleen yoghurt en zonder mayonaise. De saus werd toen iets minder romig, maar wel extra fris. Ook maak ik om af te wissel ook wel eens tzatziki, dit lijkt een beetje op knoflooksaus maar bevat ook komkommer en extra kruiden, wat weer een hele andere smaak geeft.

Simpele knoflooksaus

Het fijne aan deze simpele knoflooksaus is dat het bij ontzettend veel gerechten past. Ik serveer hem graag als frisse dip bij rauwkost, of als sausje bij mijn bbq recepten. Ook bij comfort food zoals een broodje shoarma is het natuurlijk heerlijk. Of wat dacht je van bij een heerlijke zelfgemaakte kapsalon? Zelf eet ik het ook graag bij salades, gegrilde groenten of als sausje voor wraps of borrelhapjes.

Ingrediƫnten: Knoflooksaus recept

Voor porties

  • 170 gr Griekse yoghurt
  • 2 eetlepels mayonaise
  • 1 eetlepel honing
  • snuf peper en zout
  • 1 eetlepel citroensap
  • 2 tenen knoflook
  • Verse bieslook

Merknamen in de ingrediƫntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Raak dit recept niet kwijt!

Bewaar in je LeukeRecepten account

Of deel via:

Whatsapp Whatsapp
Facebook Facebook
Pinterest Pinterest

Bereiding: Knoflooksaus recept

  1. Doe de Griekse yoghurt en mayonaise in een kom. Voeg de honing en citroensap toe en meng goed door elkaar.


  2. Pers de tenen knoflook erbij. Proef daarna even, je kunt ook meer doen als je nog meer knoflooksmaak wil.


    Knoflooksaus maken stap 1 Knoflooksaus maken stap 2 Knoflooksaus maken stap 3
  3. Breng de knoflooksaus op smaak met peper en zout en bieslook.


  4. Tip: vervang de bieslook ook eens door peterselie.


Beoordelingen

Heeft het gesmaakt?

Dit recept krijgt een score van 5 van de 5 sterren Op basis van 15 reviews

Laat een beroordeling achter.

Door het invullen van bovenstaande velden geef je toestemming om je reactie openbaar te tonen. Je reactie wordt beoordeeld door de redactie en kan, indien nodig, worden gebruikt om het recept te verbeteren.

Reviews

Eric
-
23 maart 2026

Zelfgemaakte knoflooksaus bij de shoarma šŸ˜‹

Betty
-
15 februari 2026

Dit recept heb ik al -tig keer gemaakt. Simpel maar zo lekker!!

David
-
15 april 2026

Net gemaakt maar veel te fris en yoghurt achtig naar mijn smaak. Niet de smaak die ik gewend ben van de turk of Argentijn, die zijn toch net wat zoeter en scherper