Ga naar de inhoud
Tonijn tataki met sesamkorstje

Tonijn tataki met sesamkorstje

Mooi voorgerecht van verse en smaakvolle tonijn tataki met sesamkorstje van witte en zwarte sesam. Heerlijk geserveerd met komkommerlinten en avocadocrème.

40 M

De moeilijkheidsgraad van dit receptuur is: gemiddeld.
Koolhydraat arm recept

Ingrediënten

Voor personen

  • 300 gr verse tonijn
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 3 eetlepel zwarte sesamzaadjes ( te koop bij de toko of Xenos )
  • 3 eetlepel witte sesamzaadjes
  • 1 avocado
  • Klein beetje wasabi (naar smaak ( let op is pittig) )
  • 1 eetlepel limoensap
  • 1 eetlepel maynonaise
  • Snufje peper en zout
  • 1 komkommer
  • 50 ml rijstazijn
  • 1 theelepel suiker

Benodigdheden

  • Keukenmachine
  • Mandoline ( of kaasschaaf )
  • Keukenpapier

Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Bereiding

  1. Snijd de tonijn in 4 lange stukken. Wrijf de zijkanten in met een mengsel van olijfolie en sojasaus. Roer de twee kleuren sesamzaadjes door elkaar op een bord en druk de tonijn hier in zodat alle kanten bedekt zijn. Verhit een koekenpan en bak de tonijn 1 a 2 minuten aan beide kanten aan, totdat de buitenzijde net iets grijs kleurt. Laat de tonijn afgedekt in de koelkast rusten.


    tonijn sesamkorstje 01 tonijn sesamkorstje 01 tonijn sesamkorstje 01
  2. Halveer de avocado, verwijder de schil en de pit en pureer het vruchtvlees samen met de mayonaise en limoensap, peper en zout in een keukenmachine tot een gladde massa.


    tonijn sesamkorstje 01 tonijn sesamkorstje 01 tonijn sesamkorstje 01
  3. Snijd de komkommer door de lengte met een mandoline in zo dun mogelijke plakken. Dep ze goed droog met keukenpapier. Roer de rijstazijn met de suiker door elkaar en giet over de komkommerlinten. Schep een paar keer goed door.


  4. Snijd de tonijn met sesamjasje in plakjes en leg mooi op een bord. Serveer met de komkommerlinten en toefjes avocadocrème.