15 x frisse recepten bij warm weer
28 juni 2024
Uiteraard ga je bij warm weer al snel voor een lekker salade recept. Die vind je ook een aantal terug hieronder in de lijst, een couscous salade is super snel klaar en door bijvoorbeeld komkommer toe te voegen krijg je een lekkere frisse smaak. Ook (water)meloen, perzik of mango zijn lekkere toevoegingen bij een zomer gerecht of salade. Een snelle wrap of broodje is ook altijd een goed idee tijdens een hitte golf. Of ga voor een koude pastasalade. Een van mijn favorieten is de poke bowl! En uiteraard kun je ook altijd voor een BBQ recept gaan of een ander zomers recept.
Tip: ook een zelfgemaakte ijskoffie kan een heerlijke verfrissing zijn op de dag. Of ga voor een kan met fris fruitwater.
15 x zomerse gerechten bij warm weer
#1 Couscous salade met feta
Deze frisse en makkelijke couscous salade met feta vind ik een perfect zomers bijgerecht. De salade zit vol smaak dankzij geroosterde paprika, mango en een vleugje munt. Hierdoor is hij zoet, hartig en fris en tegelijk. Ik maak deze salade vaak als bijgerecht voor bij de barbecue, maar neem hem graag mee als lunch naar werk of bijvoorbeeld een picknick. Hij is ideaal om van te voren al te bereiden, want je kunt hem zowel koud als warm eten.
#2 Klassieke gazpacho
Op warme dagen wil ik niet lang boven een pan hangen, dan maak ik klassieke gazpacho, makkelijk in 10 minuten uit de blender. Deze Spaanse gazpacho is een koude tomatensoep met komkommer, paprika en knoflook. Ik at hem meerdere keren in Spanje, en maak hem nu thuis ook vaak in de zomer. Soms in een glaasje als lunch, soms als voorgerecht in een diep bord als we visite krijgen. Met dit recept maak je een perfecte en heerlijke gazpacho stap voor stap!
#3 Pastasalade met tonijn
Deze pastasalade met tonijn vind ik perfect als ik zin heb in een makkelijke en goed vullende maaltijdsalade. De combinatie van pasta, tonijn uit blik, pesto, tomaatjes en rucola zorgen voor lekker veel smaak en maken het heel voedzaam. Je kunt hem bovendien ook prima van tevoren maken, zodat de smaken lekker in elkaar trekken! Ik eet de pastasalade vaak als lunch, lichte avondmaaltijd bij warm weer, of als bijgerecht bij de bbq.
#4 Frisse wraps met pulled salmon
Deze gezonde wraps met zalm, wortel en komkommer zijn lekker snel klaar, ideaal voor een doordeweekse avond
#5 Panzanella
Heerlijke frisse Italiaanse broodsalade met focaccia, tomaatjes, mozzarella en verse basilicum met een heerlijke makkelijke dressing.
#6 Turkse bulgursalade (kisir)
Deze frisse koude salade van bulgur met o.a. tomaat en komkommer, ook wel Kisir genoemd, is heerlijk op een warme dag of bij de BBQ
#7 Pitabroodjes met avocado en kip
Deze pitabroodjes met kip, avocado en een frisse yoghurtsaus zijn een lekker frisse lunch of lichte avondmaaltijd
#8 Watermeloen salade met feta
Deze watermeloen feta salade vind ik zo heerlijk, ik maak deze altijd meteen op de eerste echte warme dag van het jaar. Ik combineer de frisse zoete watermeloen met zoute feta en strooi er gehakte pecannoten over voor wat bite. De dressing houd ik licht met azijn, honing en limoen. In een kwartier staat hij klaar en ik zet 'm meestal neer als bijgerecht bij de BBQ maar kan ook echt prima als lunch. Hieronder leg ik uit hoe je voorkomt dat de salade waterig wordt en hoe je ermee kan variëren.
#9 Poké bowl recept
In dit poké bowl recept maak je stap voor stap je eigen verse poké bowl met in soja gemarineerde tonijn, sushi‑rijst en kleurrijke groenten. Persoonlijk serveer ik dit als lichte maaltijd of makkelijke lunch. De combinatie van zoete mango, wakame en radijs geeft een frisse twist. Door zelf je poké bowl te maken bepaal je precies zelf welke ingrediënten je gebruikt en maak je hem precies zoals jij hem lekker vind. En vaak nog gezonder en goedkoper ook.
#10 Kip fajita salade
Deze kip fajita salade is een snelle en smaakvolle maaltijd. Met gegrilde, gemarineerde kip, avocado en romaine sla, afgemaakt met een frisse yoghurt-citroendressing. Zowel warm als koud is deze salade lekker.
#11 Indonesische gado gado
Gado gado is een van mijn favoriete Indonesische gerechten. De combinatie van knapperige groenten, ei en rijst met romige pindasaus vind ik altijd heerlijk. In dit recept vertel ik precies hoe ik deze smaakvolle vegetarische gado gado uit de Indonesische keuken maak. Het is een gemakkelijk recept met simpele ingrediënten. En het fijne eraan vind ik dat het lekker vullend is, maar tegelijkertijd heerlijk fris. Deze gado gado is perfect als hoofdgerecht of onderdeel van een rijsttafel.
#12 Griekse pastasalade
Maak deze heerlijke Griekse pastasalade: een combinatie van feta, olijven, gegrilde paprika en een verfrissende dressing zorgt voor een mix van mediterrane smaken. Perfect als lunch of bijgerecht bij een BBQ.
#13 Italiaanse wraps met tomaat in 10 minuten
Deze Italiaanse wraps zijn perfect voor een snelle lunch of als frisse maaltijd op een warme dag. De combinatie van pesto, mozzarella en tomaat zorgt voor een klassieke Italiaanse smaak die altijd goed is. Bovendien zijn ze binnen een paar minuten klaar en ook handig om mee te nemen.
#14 Huzarensalade
Deze huzarensalade is een ouderwetse lekkere klassieker die ik maak als er een barbecue gepland staat, met aardappel, ei, augurk en een frisse dressing van mayonaise en crème fraîche. Mijn moeder maakte vroeger ook vaak huzarensalade bij de BBQ, meestal op een grote schaal met slablaadjes eronder en wat extra ei erop. Dat vond ik toen ook al gezellig staan! Deze versie van mij is hierop gebaseerd en is lekker praktisch, met gewone ingrediënten en een romige dressing. Dus zoek je een huzarensalade recept om zelf te maken voor bij de barbecue of een buffet, dan zit je met deze basis goed.
#15 Vietnamese springrolls
Maak eenvoudig deze heerlijke spring rolls met een luchtige omelet, knapperige paprika en wortel en een lekker sausje om in te dippen.
