Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

10 x maaltijdsalades

Salades zijn perfect met dit warme weer, en je maakt er makkelijk een vullende maaltijd van. Ik zette 10 lekkere ideetjes op een rijtje o.a met pasta, kip, vega, couscous en garnalen. Voor ieder iets wils!

Zoek je nog meer inspiratie voor een heerlijke salade, kijk dan eens tussen al mijn saladerecepten of lees mijn blog hoe je makkelijk zelf je salade samenstelt in 7 stappen. Smakelijk eten alvast!

..
1. Noedel bowl met zalm

Een kleurrijke en lichte maaltijdsalade van noedels met zalm en groenten gecombineerd in een bowl

..
2. Tortilla salade met kip

Een maaltijdsalade met kip en avocado en limoendressing in een krokant tortilla bakje

..
3. Quinoa salade met broccoli

Gezonde salade met quinoa, broccoli, kikkererwten en bomvol vitamines om je extra energie te geven.

..
4. Italiaanse tortelloni salade

Geef een Italiaanse twist aan je maaltijdsalade met verse tortelloni en groene asperges gewikkeld in serranoham

..
5. Couscous met perzik en falafel

Frisse vegetarische couscous salade met munt, perzik en falafel balletjes

..
6. Kip ketjap salade

Deze heerlijke maaltijdsalade met sperziebonen en gemarineerde kip kun je ook makkelijk vegetarisch maken.

7. Chimichurri salade met biefstuk

Deze maaltijdsalade met aardappeltjes en biefstuk is heerlijk in combinatie met Argentijnse Chimichurri saus.

8. Spinaziesalade met kaasschnitzel

Frisse maaltijdsalade met pasta en een smeuïge kaasschnitzel

..
9. Caesar salade met pittige garnalen

Deze salade heeft een twist! Normaal bevat caesar salade namelijk kip, maar in dit recept worden er garnalen gebruikt.

..
10. Salade met gegrilde tonijn

Heerlijke vullende maaltijd salade met gegrilde tonijn, peultjes en aardappeltjes.

3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
Laat hier je reactie achter
Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Reacties (1)
E.J.van den Bogert - Reageren 08-08-2018 om 19:52 uur

Hallo,ik ben Els en dol op salades,maar niet van vis.Niks wat lijkt op vis .vis is,vis ruikt noem het maar op.Heb je voor mij een recept van eenvoudige frisse salade?Groetjes.

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread