Wraps

Wraps

Wraps met kip, gehakt, vis of vegetarisch. Als ontbijt, lunch, avondeten of als hapje… Met wraps kun je oneindig variëren! Hier vind je veel gezonde en lekkere opties, zoals wraprolletjes met zalm, quesadillas met roerei of kip hawaï wraps.

Taco’s met krokante bloemkool
  • Hoofdgerecht
  • 35 min + 25 min oven
  • 8 stuks
  • *

Deze zachte taco’s zijn gevuld met stukjes bloemkool in een krokant jasje, avocado en tomaatjes

Zalm fajita
  • Hoofdgerecht
  • 25 min
  • 2 personen
  • *

Mexicaanse zalm met gegrilde groenten geserveerd in een pannetje met wraps en lekkere toppings

Quesadilla’s met rode biet en boerenkool
  • Hoofdgerecht
  • 45 min
  • 4 stuks
  • *

Deze wrap tosti's hebben een winterse twist door de rode biet, boerenkool en geitenkaas

Frisse wraps met pulled salmon
  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 4 personen
  • *

Deze gezonde wraps met zalm, wortel en komkommer zijn lekker snel klaar, ideaal voor een doordeweekse avond

Libanees brood met groenten
  • Hoofdgerecht
  • 30 min
  • 3 personen
  • *

Deze Libanese wraps zijn gevuld met een groenten mengsel van courgette, aubergine en paprika

Vegetarische roti met zoete aardappel
  • Hoofdgerecht
  • 45 min
  • 4 personen
  • *

Deze vegetarische variant op de populaire Surinaamse roti is heerlijk gekruid.

Vegetarische enchiladas
  • Hoofdgerecht
  • 35 min + 15 min oventijd
  • 3 personen
  • *

Wraps gevuld met champignons en zwarte bonen uit de oven, een lekkere en vegetarische maaltijd

Wraprolletjes met meloen
  • Hapjes en snacks
  • 25 min + 1 uur wachten
  • 8 wraps
  • *

Een klassieke combi van meloen en parmaham in een rolletje van wraps.

Wrap rol met roti kip
  • Hoofdgerecht
  • 25 min
  • 4 stuks
  • *

Een makkelijke en snelle versie van roti met kip en boontjes in een wrap

Wraps met gemarineerde speklap
  • Hoofdgerecht
  • 25 min
  • 6 stuks
  • *

Probeer eens iets anders op je wrap en maak deze gemarineerde speklapjes met een oosterse twist.

Wraps met krokante garnalen
  • Hoofdgerecht
  • 50 min
  • 8 stuks
  • *

Garnalen in een krokant jasje op een wrap met koolsalade, mango en chilisaus

Taco bowl
  • Hoofdgerecht
  • 25 min
  • 4 personen
  • *

Een Mexicaans feestje in een kom met o.a. rijst, gekruid gehakt en tomaten.

Gegratineerde wraps met steak
  • Hoofdgerecht
  • 25 min + 8 oventijd
  • 2 personen
  • *

Tortilla wraps uit de oven met gekruide biefstuk gegratineerd met kaas

Wortelwrap met falafel
  • Lunch recept
  • 20 min
  • 2 wraps
  • *

Een vegetarische wrap vol met groenten en balletjes falafel voor een gezonde lunch. Deze wrap is zowel warm als koud lekker.

Wrap met kipschnitzel en puntpaprika
  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 4 stuks
  • *

Super makkelijk recept voor gevulde tortilla wraps met krokante kipschnitzel, puntpaprika en een licht pittige yoghurtsaus

Kip kiev quesadilla’s
  • Lunch recept
  • 20 min
  • 4 personen
  • *

Deze krokante quesadilla’s zijn een makkelijke en snelle variatie op de bekende kip kiev.

Wrap met braadworst uit de oven
  • Hoofdgerecht
  • 25 min + 20 oventijd
  • 6 stuks
  • *

Kruidig vlees en groenten in een wrap gegratineerd met lekker veel kaas

Mexicaanse tortilla salade
  • Hoofdgerecht
  • 25 min
  • 2 personen
  • *

Een maaltijdsalade met kip en avocado en limoendressing in een krokant tortilla bakje

Griekse quesadilla's
  • Lunch recept
  • 20 min
  • 4 stuks
  • *

Vegetarische krokante wraps met een zelfgemaakte yoghurt-knoflooksaus, geïnspireerd op de Griekse keuken

Wraps met geroosterde kikkererwten
  • Hoofdgerecht
  • 15 min + 30 min oventijd
  • 4 stuks
  • *

Lekkere vegetarische wraps met een midden oosterse twist van geroosterde kikkererwten en abrikozen

Bietenwrap met zalm
  • Hoofdgerecht
  • 20 min
  • 5 stuks
  • *

Deze bietenwraps bevatten extra groenten en zijn heerlijk in combinatie met gebakken zalm en avocado.

Piadina caprese
  • Lunch recept
  • 10 min
  • 4 stuks
  • *

Deze Italiaanse piadina wraps zijn ideaal als lunch en te beleggen met bijvoorbeeld tomaat en mozzarella

Quesadilla met kip
  • Hoofdgerecht
  • 30 min
  • 2 stuks
  • *

Deze dubbel gevouwen wraps met kip en paprika zijn heerlijk als makkelijke maaltijd of lunch

Wraps met pulled chicken
  • Hoofdgerecht
  • 50 min
  • 4 stuks
  • *

Goed gevulde wraps met stukjes gegaarde pikante kip en avocado