Een smakelijke verzameling van makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn, maar ook vooral lekker en makkelijk. Gezond eten hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. Deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingrediënten.
Een heerlijke basis van een Indiaas currygerecht op basis van verse ingrediënten
Vind jij koffie in de ochtend ook zo lekker? Ontbijt dan een keertje met koffie granola voor een goede start van de dag.
Vegetarisch gevulde portobello, heerlijk als voorgerecht, bijgerecht of zelfs lekker op de BBQ.
Deze granola bevat voedzame ingrediënten en is heerlijk door je yoghurt of ander ontbijt. Extra lekker en tropisch door de toevoeging van gedroogde abrikozen en kokosflakes.
Heb jij al eens zoete aardappel gegrild voor een lunchgerecht? Maak er eens glutenvrije sandwiches caprese van met pesto, mozzarella en tomaat.
Zelfgemaakte krokante schnitzels van vis met een roerbak van aardappel en broccoli
Vegetarische ovenschotel uit Mallorca met laagjes van gegrilde groenten en aardappeltjes in tomatensaus
Door de grapefruit te grillen wordt hij zoeter van smaak en heb je een lekker en gezond ontbijtje of toetje
Gezond lunchen kan perfect met deze sandwich van zoete aardappel belegd met met gerookte zalm met romige roomkaas.
Deze zoete aardappels uit de oven met pulled chicken en avocado vormen een makkelijke en gezonde maaltijd.
Deze zoete snackballetjes zijn gemaakt van zachte cashewnoten, zoete dadels en havermout.
Deze maaltijd met zalm in een krokant sesamkorstje is erg gezond door de toevoeging van veel groenten en een sausje van sojasaus.
Een lekkere snack: soort gehaktballetjes alleen dan van zalm met een lekkere frisse avocado dip
Een vegetarische wrap vol met groenten en balletjes falafel voor een gezonde lunch. Deze wrap is zowel warm als koud lekker.
Zomers lunchen is onwijs makkelijk en gezond met een sandwich van zoete aardappel belegd met vers rood fruit.
Indonesisch gerecht van gekookte eieren in een licht pittige saus met sperziebonen
Lekkere omelet uit de oven met groenten en geitenkaas, lekker als lunch!
Deze salade met gnocchi en asperges vormt een perfecte start van de lente.
Dit broodje met pittige kipstukjes, komkommer en sla is ideaal als snelle maaltijd.
Deze gezonde quinoa met garnalen, sperziebonen en paprika vormt een lekkere en gezonde maaltijd voor elke dag.
Deze eiersalade maak je met avocado in plaats van mayonaise; een stuk gezonder en toch lekker romig!
Maak pasen extra gezellig met deze gezonde paashaasjes van dadels en pure chocolade.
Een leuke manier om te variëren met de lunch: tover je omelet om tot een ei wrap!
