Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Gezonde recepten

Gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Pitabroodje met geitenkaas
  • Lunch
  • 15 MIN + 8 OVENTIJD
  • 2 STUKS
  • *

Lekkere en makkelijke lunch van pitabroodjes gevuld met geitenkaas, spinazie en noten

Mini sla met feta en sinaasappel
  • Voorgerecht
  • 30 MINUTEN
  • 8 STUKS
  • **

Lekker gezond lente recept: blaadjes mini sla met komkommer, feta, sinaasappel en frisse munt

Kabeljauw met cherrytomaten
  • Hoofdgerecht
  • 20-40 min
  • 2 personen
  • **

HOOFDGERECHT - 20 MIN + 15 OVENTIJD - 4 PERSONEN Lekkere gebakken kabeljauwfilet met balsamicoazijn, kappertjes, basilicum en cherrytomaatjes

Omelet gevuld met salade
  • Lunch
  • 20 MINUTEN
  • 1 PERSOON
  • *

Lunchtip: omelet met kaas en kruiden gevuld met een salade met champignons en tomaatjes

Pastinaak wortel stamppot
  • Hoofdgerecht
  • 35 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • *

Heerlijke stamppot met extra veel groenten en op smaak gebracht met tijm en mosterd

Zoete aardappel curry
  • Hoofdgerecht
  • 45 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • **

Milde vegetarische curry met zoete aardappels, kikkererwten, paprika en Indiase kruiden

Kip in krokant jasje
  • Hoofdgerecht
  • 30 MINUTEN + 25 OVENTIJD
  • 4 PERSONEN
  • *

Makkelijk uit de oven: kipfilets met een krokant jasje van cornflakes en kruiden

Mexicaanse groentesoep
  • Voorgerecht
  • 30 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • **

Lekkere goed gevulde Mexicaanse soep met paprika, mais en kidneybonen

Quinoa met geroosterde bloemkool
  • Hoofdgerecht
  • 40 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • *

Gezond en lekker recept met quinoa, amandelen en geroosterde bloemkool met kerrie 

Portobello met pompoen
  • Voorgerecht
  •  50 MIN
  • 4 PERSONEN
  • **

Lekkere vegetarische portobello met pompoen, geitenkaas en saliechutney voor bij de tapas

Quinoa met boerenkool
  • Hoofdgerecht
  • 35 MINUTEN
  • 2 PERSONEN
  • **

Bomvol met vitamine en gezonde voedingstoffen; quinoa met zoete aardappel, noten en boerenkool

Noedels met sperziebonen
  • Hoofdgerecht
  • 40 MIN
  • 2 PERSONEN
  • *

Makkelijk vegetarisch recept met eiernoedels, tofu, paprika, sperziebonen en pinda's

Rode kool stamppot
  • Hoofdgerecht
  • 50 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • **

Lekker winters recept met verse rode kool, winterpeen, appel en een snufje kaneel

Wintersalade met rode kool
  • Voorgerecht
  • 35 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • *

Gezonde en smaakvolle winterse salade met rucola, rode kool, sinaasappel en pecannoten

Bruschetta met courgette en olijven
  • Voorgerecht
  • 30 MINUTEN
  • 10 STUKS
  • *

Lekker hapje van ciabatta belegd met gegrilde courgette, geitenkaas en zwarte olijven

Zoete puntpaprika met quinoa
  • Hoofdgerecht
  • 40 MIN + 15 OVENTIJD
  • 8 STUKS
  • *

Gezonde gevulde puntpaprika's met quinoa, kip en champignons

Puntpaprika met spinazie
  • Voorgerecht
  • 15 MIN + 25 OVENTIJD
  • 4 STUKS
  • *

Makkelijk en gezond recept voor puntpaprika's gevuld met spinazie, feta en pijnboompitten

Garnalen met mango amuse
  • Hapjes en snacks
  • 30 MINUTEN
  • 8 STUKS
  • **

Frisse mangodip met koriander en een vleugje chili in een glaasje geserveerd met garnalen prikkers

Mini wrap met kip
  • Voorgerecht
  • 30 MINUTEN
  • 8 STUKS
  • *

Makkelijk en feestelijk kerst hapje van kip, avocado en paprika in een wrap

Couscous met appel
  • Hoofdgerecht
  • 20 MIN
  • 4 PERSONEN
  • *

Snel en makkelijk couscous recept met zoete appeltjes, walnoten, cranberries en frisse munt

Surinaamse gestoomde vis
  • Hoofdgerecht
  • 30 MINUTEN
  • 2 PERSONEN
  • **

Lekkere in bananenblad gestoomde kabeljauw met subtiele Surinaamse invloeden

Pompoen ovenschotel
  • Hoofdgerecht
  • 45 MIN + 15 OVENTIJD
  • 4 PERSONEN
  • **

Vegetarische ovenschotel met pompoen, appel en spinazie onder een laagje puree en gegratineerde kaas

Carpaccio van rode biet
  • Voorgerecht
  • 30 MIN + 25 KOKEN
  • 4 PERSONEN
  • **

Heerlijke vegetarische carpaccio van rode biet met rucola, perzik en geitenkaas

Taco’s met chili con carne
  • Hoofdgerecht
  • 60 MINUTEN
  • 4 PERSONEN/12 STUKS
  • **

Makkelijk recept voor chili con carne geserveerd in taco schelpen met een schep zure room

Herfst recepten

Proef nu de herfst met deze heerlijke herfstrecepten. Maak de recepten nu makkelijk en snel zelf en geniet van een heerlijke kom paddenstoelensoep, jachtschotel, of een quiche met pompoen bijvoorbeeld. Varieer dit seizoen met echte herfst groente en fruit zoals bramen, peer, paddenstoelen, kastanjes, pompoen en rode kool. Bekijk hier alle herfst recepten.

×

 Cadeau-tip!

Bestel nu het LeukeRecepten kookboek!

Met meer dan 100 leuke en makkelijke recepten! Prijs: €20,99