Een smakelijke verzameling van makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn, maar ook vooral lekker en makkelijk. Gezond eten hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. Deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingrediënten.
Feestelijke én gezonde salade om het kerstdiner mee te beginnen!
Lekkere vegetarische wraps met een midden oosterse twist van geroosterde kikkererwten en abrikozen
Van deze gezonde balletjes van dadels, noten en een laagje kokos kun je met een gerust hart snoepen.
Deze bietenwraps bevatten extra groenten en zijn heerlijk in combinatie met gebakken zalm en avocado.
Zalm en avocado is altijd een goeie combi, vooral in deze gegrilde courgette rolletjes
Wat doe je met een restje sperziebonen? Maak er deze heerlijke groene soep van!
Makkelijke aardappelschotel met gehakt en verschillende groenten onder een laagje gegratineerde kaas.
Stiekem bevat deze pasta veel groenten en is bovendien ideaal om restjes mee op te maken
Een lekkere zomerse salade met zowel hartige en zoete smaken die heel goed samen combineren. Lekker als licht hoofdgerecht of als lunch.
Deze oosterse salade met taugé, mango en garnalen is heerlijk als lunch of licht hoofdgerecht
Makkelijke BBQ spiezen van biefstuk gemarineerd in een Oosterse marinade met mango en bosui
Frisse koolhydraatarme spaghetti van courgette in een romige saus met zalm uit de oven
Deze smoothie in een kom is een lekkere en gezonde variatie op je alledaagse ontbijt!
Heerlijke zomerse en fruitige couscous salade met aardbeien, frambozen en geitenkaas
Deze zomerse steak is een heerlijke vegetarische variant van de BBQ of uit de grillpan
Bijgerecht van wortel en knolselderij frietjes uit de oven, lekker verantwoord snacken!
Deze lekkere chocoladekoekjes van havermout en banaan zijn gezonde koekjes en bevatten maar 3 ingrediënten èn zijn snel klaar; wat wil je nog meer?