Gang
Tijd
Type
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Gezonde recepten

Gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Quinoa met rode bieten
  • Hoofdgerecht
  • 30 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • **

Gezonde salade van quinoa met rode biet, appel, walnoten en feta geserveerd met kipspiesjes

Rood wit blauw toetje
  • Nagerecht
  • 10 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • *

Simpel en gezond toetje met frambozen, yoghurt en blauwe bessen om in de oranje stemming te komen

Romige oranjesoep
  • Lunch
  • 45 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • **

Gezonde soep van pompoen, wortel en linzen met een Indiaas tintje. Ook leuk voor Koningsdag!

Pittig broodje avocado
  • Lunch
  • 15 MINUTEN
  • 4 STUKS
  • *

Heerlijke en gezonde combinatie van avocado en geitenkaas met een pittige bite

Frisse rode bietensap
  • Drankjes
  • 10 MINUTEN
  • 4 KLEINE GLAASJES
  • *

Deze bietensap is niet alleen gezond maar is ook lekker fris van smaak door de appel en citroen

Vers fruit in sinaasappelbakje
  • Tussendoortjes
  • 15 MINUTEN
  • 4 STUKS
  • *

Leuk en gezond hapje of toetje van vers fruit met munt in een bakje van sinaasappelschil

Kip met mango
  • Hoofdgerecht
  • 30 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • **

Makkelijk en gezond Aziatisch recept met kip, zoete mango, peultjes en pistachenootjes

Vis met pesto en groente
  • Hoofdgerecht
  • 25 MINUTEN + 25 OVENTIJD
  • 4 PERSONEN
  • **

Gezonde ovenschotel met gebakken groente en vis onder een krokant laagje met pesto

Mexicaanse salsa
  • Hapjes en snacks
  • 15 MIN + 30 MIN WACHTEN
  • 4 PERSONEN
  • *

Feestelijke en kleurrijke Mexicaanse salsa dip met avocado, mango en tomaat. 

Soep met waterkers en erwtjes
  • Voorgerecht
  • 20 MIN
  • 4 PERSONEN
  • *

Recept voor gezonde en lekkere soep met erwtjes, waterkers en prei, in 20 minuten op tafel

Banaan walnoten coupe
  • Nagerecht
  • 10 MINUTEN
  • 4 STUKS
  • *

Snel een lekker en gezond toetje op tafel met banaan, yoghurt, honing en walnoten

Mihoen met gambas
  • Hoofdgerecht
  • 20 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • **

In 20 minuten een heerlijke en gezonde oosterse maaltijd op tafel

Wokgroenten met panga
  • Hoofdgerecht
  • 30 MIN + 30 WACHTEN
  • 4 PERSONEN
  • **

Oosters gerecht van gemarineerde vis met gewokte groente, lekker en gezond

Griekse yoghurt met sinaasappel
  • Nagerecht
  • 10 MINUTEN
  • 4 PERSONEN
  • *

Gezond en slank grieks nagerecht van sinaasappel gevuld met fruitsmoothie

Lente recepten

Proef de lente met deze heerlijke lente recepten. Seizoensrecepten met lekkere groenten en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber, radijsjes, raapstelen en abrikozen. Probeer bijvoorbeeld de pasta met asperges of ga voor de rabarber crumble. De lente heeft genoeg te bieden. Bekijk hier alle lente recepten.

×