Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Ratatouille

Klassiek Frans vegetarisch gerecht dat ook makkelijk gecombineerd kan worden met vlees of vis

Ingredienten
1 aubergine
1 grote courgette
3 knoflooktenen
2 rode uien
½ rode paprika
½ gele paprika
4 tomaten
paar takjes verse oregano
paar takjes verse tijm
peper en zout
olijfolie om in te bakken
  
Bereiding
 
Ratatouille_01.jpg
Ratatouille
Ratatouille
Ratatouille
Verhit olijfolie op hoog vuur in een grote koekenpan. Bak de uien 1 minuut en voeg achter elkaar de paprika, courgette en aubergine toe. Voeg na 5 minuten bakken de knoflook en de tomaten toe. Draai het vuur terug naar middelhoog en voeg de oregano en tijm toe. Laat nog 5 minuten garen, maar zorg dat het geen papje wordt. Breng op smaak met peper en zout.

 

Beoordeling (42 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread