Of:
Of:
Dit voorgerecht met tomaat, mozzarella en rauwe ham is past perfect bij een Italiaans diner
Deze koolhydraatarme maaltijd bestaat voor een groot gedeelte uit groenten en combineert heerlijk met de iets zoute gebakken halloumi kaas
Bovenop deze mini Kerst quiches gevuld met tomaatjes, rucola en rauwe ham zitten feestelijke sterren van bladerdeeg.
Voor zowel kinderen als volwassenen is zijn deze mini pizza’s in de vorm van een kerstboom een hapje om vrolijk van te worden
Carpaccio is niet alleen een voorgerecht, maar ook heerlijk op mini pizza met truffel mayonaise, rucola en zongedroogde tomaat.
Heerlijke zelfgemaakte tomatensoep met verse basilicum en gegratineerde pesto broodjes.
Deze gepofte zoete aardappels hebben een frisse vulling met avocado, komkommer en feta
Een heerlijke vegetarisch hapje of snack van smaakvolle tomaatjes omhuld met deeg
Deze avocado’s zijn gevuld met een heerlijk kruidig Mexicaans gehaktmengsel
Vadouvan is een Indiaas kruidenmengsel en is heerlijk bij deze gestoomde kip uit de oven.
Het perfecte tapas hapje van gevulde cherrytomaatjes met heerlijke pesto couscous
Deze variant op de populaire kapsalon met ananas is een heerlijke tropische maaltijd
Gezonde en frisse hapjes van komkommer met romige geitenkaas, walnoten en zongedroogde tomaat
Deze Italiaanse pastaschotel met gehaktballetjes en lekker veel mozzarella is ultiem genieten!
Panzanella is een Italiaanse broodsalade maar ook heel lekker op Griekse wijze
Kruidige couscous met een Mexicaanse twist van mais en avocado.
De Spaanse gazpacho is een heerlijke en frisse dip voor de gekruide kipspiesjes
Deze frisse salade met pesto en gerookte kip is lekker als lunch of lichte maaltijd
Dit gezonde gerecht met gegrilde courgette en paprika is lekker als hoofdgerecht of als bijgerecht bij de barbecue
Deze hapjes hebben een Italiaans tintjes door de zongedroogde tomaten, basilicum en mozzarella en zijn heerlijk tijdens een feestje!
Deze kleine hartige burgers van pannenkoek met ei en spek zijn een leuk en lekker vaderdagontbijt
Pasta in een romige pestosaus met stukjes kip gewikkeld in parmaham.
Deze gepofte zoete aardappels hebben een Italiaans tintje doordat ze gevuld zijn met Parmaham, pijnboompitten en pesto.
Deze versie van een broodje shoarma met zelf gekruide kip en lekker veel groenten is net even iets gezonder dan een broodje van de shoarmazaak
Gezonde maaltijdsalade met geroosterde zoete aardappel en quinoa en een Mexicaanse twist
Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.
