In de zomermaanden zie je dat o.a. aardbeien, kersen en komkommers een stuk voordeliger zijn in de supermarkt. Die zijn in het seizoen en kunnen nu van Nederlandse bodem komen. Een stuk voordeliger en lekkerder!
Ken je orzo al? Het is een pastasoort die veel in landen rond de Middellandse Zee wordt gegeten. Ik heb wat ideeën voor je verzameld die je kunt maken met orzo.
In een vorig artikel van online diëtist Jonathan Klaassen kon je lezen dat je als vegetariër o.a. goed moet letten op je eiwitinname. Vegetariërs hebben namelijk meer eiwit nodig dan mensen die vlees en vis eten. Maar hoe doe je dat? Hoeveel heb je nodig? En wat zijn goede plantaardige bronnen? Jonathan vertelt het.
Bij warm weer heb je waarschijnlijk (net als ik) zin in licht eten en om niet te lang in de keuken te staan voor een lekkere maaltijd. Een zomerse salade is perfect daarvoor. Ik heb een top 10 gemaakt, welke kies jij?
De maand juni stond vol met leuke uitjes, etentjes en uiteraard maakte ik weer een heleboel lekkere zomerse recepten. Kijk mee en krijg een kijkje achter de schermen.
De zomer is in volle gang en dat betekent dat er volop heerlijke zomerse seizoensgroenten en -fruit verkrijgbaar zijn. In de maand juli is de Nederlandse natuur op zijn best en biedt een hele hoop smaakvolle ingrediënten.
Bij een gezellige barbecue horen lekkere gerechten. Vlees, vis en groenten van de bbq en salades, er is voor ieder wat wils in deze top 18 bbq recepten. Kijk snel mee.
Steeds meer mensen kiezen voor een vegetarisch voedingspatroon; geen vlees en vis meer op het menu. Toch zijn er veel vragen over vegetarisch eten, want wat is beter? Is een vegetarisch voedingspatroon écht gezonder? Of kun je beter vlees en vis blijven eten? Online diëtist & afvalcoach Jonathan Klaassen gaat in dit artikel dieper in op die vragen. Lees je mee?
Ook onderweg wil je lekker en gezond lunchen. En omdat ik niet elke dag hetzelfde wil eten probeer ik zoveel mogelijk te variëren met de lunch die ik meeneem. Maar hoe houd je dit onderweg nou lekker? Ik geef je wat tips.
Eindelijk was het lekker zomers weer, en daar hebben we van genoten! Kijk mee naar nieuwe zomerse receptjes, leuke uitjes en hotspot tips van de maand mei…
We gaan deze maand de zomer in. En daar horen heerlijke groenten en fruit van dat seizoen bij. Welke dat zijn en wat voor lekkers je er mee kunt maken lees je nu in deze blog!
Groene asperges zijn heerlijk, gezond en veelzijdig. Ik hou ervan! Ze zijn het hele jaar verkrijgbaar, maar je kunt ze het beste in het seizoen kopen. Hier vind je 10 heerlijke recepten met groene asperge!
Lekker en gezond eten onderweg kan een uitdaging zijn. Zelf eet ik regelmatig onderweg en ik wil wel dat het lekker is en niet steeds hetzelfde. Ik ging dus op zoek naar recepten die perfect zijn om mee te nemen.
Courgette, dat lust toch bijna iedereen wel? Het leuke aan courgette is dat je er zoveel mee kunt variëren in de keuken. Ik heb hier wat inspiratie voor je verzameld van recepten met courgette!
Eindelijk wordt het lente en gaan we meer naar buiten, ook de asperges staan weer op het menu. Eric en ik gingen nog een weekje op vakantie deze maand en er stonden weer lekkere gerechtjes op de planning. Kijk mee…
Yes eindelijk komt de zon tevoorschijn en kunnen we lekker naar buiten. En ook lente groenten en fruit is nu volop verkrijgbaar. Welke dat zijn en wat voor lekkers je er mee kunt maken lees je nu in deze blog!
Witte asperges, heerlijke en veelzijdige groenten die je kunt grillen, koken of stomen. Ze zijn lekker in risotto, salade, pasta en zoveel andere recepten. Bekijk snel de top 10 asperge recepten.
Op zoek naar lekkere hapjes en gebak in het oranje thema voor Koningsdag of voor tijdens het WK voetbal of andere sport? Dan heb ik een paar lekkere ideetjes verzameld!
Heb je zin om Thais te eten en wil je het thuis zelf maken? Thais eten is heerlijk en het zelf maken hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Ik heb hier een aantal lekkere Thaise recepten verzameld die je zelf kunt proberen.
De avocado is een ontzettend populair ingrediënt de laatste jaren en onwijs veelzijdig. Lees mee hoe je een avocado snijdt, bewaart, of het gezond is en wat lekker is met avocado.
Trek in pannenkoeken maar heb je een gezondere versie nodig die je geen schuldgevoel geeft? Zoek niet verder! Wij verzamelden 7 pancakes die voedzaam, lekker en gezond zijn.
Zoek je nog lekkere inspiratie en ideeën voor het Paasontbijt of de Paasbrunch? Dan ben je hier op het juiste adres! In deze blog deel ik 15 lekkere paasrecepten en een aantal handige en feestelijke tips!
Hoe maak je makkelijk een lekker koolhydraatarm lunch recept? Lees de tips in deze blog en vind ook 10 lekkere koolhydraatarme recepten.
