Tussendoortjes

Tussendoortjes

Een heleboel lekkere en gezonde tussendoortjes om van te genieten voordat je grote trek krijgt. Van een plakje bananenbrood tot mueslirepen en wraprolletjes. Er staan ook een aantal koolhydraatarme tussendoortjes bij zoals geroosterde bloemkool tot komkommer rolletjes. En ook voor de zoete trek kun je hier terecht voor bijvoorbeeld wafels of gezonde snickers!

Chocolade valentijn pretzels
  • Tussendoortjes
  • 30 min + 30 min wachten
  • 35 stuks
  • *

Met deze snack van zoute pretzels met witte chocolade kun jij je Valentijn zeker verassen!

Gezonde wrap rolletjes met hummus
  • Tussendoortjes
  • 25 min
  • 10-12 stuks
  • **

Deze vegan tortilla rolletjes, gemaakt van volkoren wraps zijn gevuld met hummus, geroosterde aubergine en paprika. Een gezond en lekker hapje of tussendoortje

Pindakaas granola repen
  • Tussendoortjes
  • 40 min
  • 5 stuks
  • **

Deze zelfgemaakte repen met granola, havermout en pindakaas zijn perfect als gezonder tussendoortje

Appel rozijnen koeken
  • Tussendoortjes
  • 20 min + 12 min oventijd
  • 5 stuks
  • **

Deze luchtige en suikervrije koeken zijn een lekker gezond tussendoortje en ideaal voor onderweg

Geroosterde bloemkoolroosjes met tahin
  • Tussendoortjes
  • 25 min
  • 1 portie
  • *

Deze bloemkool roosjes zijn perfect als gezonde snack. Wedden dat je er niet vanaf kunt blijven?

Komkommer en geitenkaas hapjes
  • Tussendoortjes
  • 15 min
  • 10 hapjes
  • **

Gezonde en frisse hapjes van komkommer met romige geitenkaas, walnoten en zongedroogde tomaat

Glutenvrij bananenbrood met pindakaas
  • Tussendoortjes
  • 15 min + 60 min oventijd
  • 12 plakken
  • *

Dit licht zoete bananenbrood is gemaakt met amandelmeel en is daarom glutenvrij! Heerlijk met een vleug pindakaas en stukjes cacao nibs.

Vegetarische mini saucijzenbroodjes
  • Tussendoortjes
  • 30 min + 25 oventijd
  • 18 stuks
  • **

Deze vegetarische mini saucijzenbroodjes zonder vlees hebben een heerlijke vulling van linzen en champignons

Bounty balls
  • Tussendoortjes
  • 30 min + 1 uur opstijven
  • 12 stuks
  • *

Deze gezondere versie van Bounty's zijn lekker om tussendoor van te snacken.

Komkommerrolletjes met zalm
  • Tussendoortjes
  • 20 min
  • 10 stuks
  • *

Deze frisse hapjes met komkommer, zalm en Hüttenkäse zijn een ideale traktatie voor je bezoek.

Bananenbrood muffins met cranberry
  • Tussendoortjes
  • 20 min + 20 min oventijd
  • 12 stuks
  • **

Gezonde(re) muffins met speltmeel en banaan voor een lekker en verantwoord tussendoortje.

Bananenbrood wafels
  • Tussendoortjes
  • 30 min
  • 8-10 stuks
  • **

Bananenbrood kennen we inmiddels al, maar heb je al eens wafels gemaakt op basis van banaan en speltmeel? Zeker doen!

Carrot cake bliss balls
  • Tussendoortjes
  • 20 min + 30 min opstijven
  • 15 stuks
  • *

Gezonde snack van havermout, wortel en dadels met de smaak van carrot cake

Halloween appelflappen
  • Tussendoortjes
  • 30 min + 20 min oventijd
  • 5 stuks
  • **

Leuk om samen met de kinderen te maken: appelflappen in de vorm van een scary Halloween pompoen

Pindakaas wafels
  • Tussendoortjes
  • 20 min
  • 6 stuks
  • *

Gezonde wafels van banaan met pindakaas, lekker als tussendoortje of ontbijt

Carrot cake bananenbrood
  • Tussendoortjes
  • 20 min + 40 min oventijd
  • 12 plakken
  • *

Deze combinatie van worteltjestaart en bananenbrood brengt twee lekkernijen bij elkaar!

Gegrilde grapefruit
  • Ontbijt
  • 15 min
  • 2 stuks
  • *

Door de grapefruit te grillen wordt hij zoeter van smaak en heb je een lekker en gezond ontbijtje of toetje

Rijstkoekje met chocolade en pindakaas
  • Tussendoortjes
  • 20 min + 30 min
  • 12 stukjes
  • **

Deze glutenvrije snack is gemaakt met rijstwafels en zijn niet zo ongezond als ze eruit zien, maar vooral ook erg lekker.

Dadel paashaasjes
  • Tussendoortjes
  • 30 min
  • 14 stuks
  • **

Maak pasen extra gezellig met deze gezonde paashaasjes van dadels en pure chocolade.

Ontbijtmuffins met havermout
  • Ontbijt
  • 15 min + 30 oventijd
  • 12 stuks
  • *

Deze havermout muffins met banaan en blauwe bessen zijn ideaal als gezond ontbijt on the go of als tussendoortje

Gezonde chocoladetruffels met noten en kokos
  • Tussendoortjes
  • 15 min
  • 15 stuks
  • *

Van deze gezonde balletjes van dadels, noten en een laagje kokos kun je met een gerust hart snoepen.

Quinoa muffins met spinazie
  • Tussendoortjes
  • 30 min + 25 oventijd
  • 10 stuks
  • **

Een gezond en hartig tussendoortje met quinoa, ideaal om mee te nemen naar je werk of school

Groentesticks met tomatendip
  • Tussendoortjes
  • 15 min
  • 3 a 4 potjes
  • *

Gezonde snack van groente met yoghurtdip voor op tafel die er ook nog eens vrolijk uit ziet!

Chocolade bananenbrood muffins
  • Tussendoortjes
  • 15 min + 20 min oventijd
  • 12 stuks
  • *

Deze mini chocolade bananenbroodjes in de vorm van een muffin met walnoten is een heerlijke en gezonde snack!