Kip recepten
De lekkerste recepten met kip uit de oven, pan of van de barbecue. Zoals wraps met kip, roerbak met kip en groente of een ovenschotel met kip. Maar denk ook aan kippensoep of een salade met gerookte kip en spekjes. Je vindt alle recepten met kip hier, voor elk moment van de dag.
Populaire recepten
Alle Kip recepten
94 recepten
Pasta met kip
25 M
Zelfgemaakte kip korma
45 M
Kipballetjes in tomatensaus met broccolirijst
40 M
Kip cashew met bimi
30 M
Biryani met kip
45 M
Romige maaltijdsoep met rijst
35 M
Ovenschotel met wraprolletjes
25 M + 12 M oventijd
Oosterse kipkluifjes uit de oven
10 M + 30 M oventijd
Kip kerrie met bloemkoolrijst
30 M
Noedels met kip
25 M
Pitabroodje gezond
20 M
Surinaamse roti met kip
20 M + 40 M wachten
Kipsaté
20 M + 30 M wachten
Wraps met romige kip pesto
25 M
Mexicaanse chicken wings
50 M
Bami goreng
30 M
Erwtensoep met kip
20 M + 1 U 30 M koken
Kip Parmezaan
20 M + 30 M oventijd
Boxty met romige kip
1 U
Boontjes sajoer met kipspies
45 M
Caesar salade prikkers
25 M
Slaschuitjes met kip cashew
25 M
Kipspiesjes met gazpacho dip
20 M
Gevulde kip met ananas van de BBQ
20 M + 20 M
Uitgelicht recept
Wraps met kip
Deze wraps met kip maak ik vaak wanneer ik een makkelijke en snelle maaltijd op tafel wil zetten, die toch voedzaam is en goed vult. De combinatie van Mexicaans gekruide kip, paprika en mais in een zachte tortilla wrap is altijd heerlijk. Je hebt helemaal niet veel ingrediënten nodig en het staat zo op tafel. Ik eet ze zelf vaak als avondeten, maar ze zijn ook perfect als lunch.
25 M
Veelgestelde vragen
-
Hoeveel gram kipfilet per persoon?
Per persoon kun je zo’n 400 gram kipfilet rekenen voor een hoofdgerecht. Dit gaat om het rauwe gewicht, tijdens het bakken verliest kip vaak nog wat vocht. Daarnaast is kip wat lichter verteerbaar omdat het een magere vleessoort is.
Een hele kip uit de supermarkt weegt vaak zo’n 1,2 tot 1,4 kilogram. Hier kun je met ongeveer 4 personen van eten, omdat de botten natuurlijk ook wat wegen.
-
Is kip gezond?
Kip past in een gezond eetpatroon. Kip bevat weinig vet, en het vet dat kip bevat is grotendeels onverzadigd. Voor je hart en bloedvaten is het het beste om vooral producten te kiezen met onverzadigde vetten.
Kippenborst is het magerste stuk van de kip. De manier waarop je kip bereidt heeft ook invloed op of het gezond is. Je kunt het beste kiezen voor een bereidingswijze waarbij je weinig vet nodig hebt. Kies bijvoorbeeld voor bakken, wokken, stomen, stoven, koken of kip uit de oven of van de barbecue. Gebruik verschillende kruiden om de kip op smaak te brengen, maar gebruik niet te veel zout.
Lente recepten
Proef de lente met deze heerlijke lente gerechten. Groenten en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber en aardbeien zijn in het voorjaar op z’n best dus dat is extra genieten van deze voorjaarsgerechten.
