Kip recepten
De lekkerste recepten met kip uit de oven, pan of van de barbecue. Zoals wraps met kip, roerbak met kip en groente of een ovenschotel met kip. Maar denk ook aan kippensoep of een salade met gerookte kip en spekjes. Je vindt alle recepten met kip hier, voor elk moment van de dag.
Populaire recepten
Alle Kip recepten
84 recepten
Kipcocktail met sinaasappel
30 M
Coq au vin
25 M + 45 M
Kip vadouvan in papillot
20 M + 25 M oventijd
Verse springrolls met kip
30 M
Enchilada's van courgette
45 M + 10 M oventijd
Salade met kiwi en kip
25 M
Mexicaanse plaattaart
25 M + 22 M oventijd
Paassalade met kip en geitenkaas
25 M
Salade met gerookte kip
15 M
Couscous met kalkoen in een glaasje
25 M
Hartige strudel met kalkoen
30 M + 20 M oventijd
Romige kippensoep met champignons
30 M
Wrap rol met roti kip
25 M
Pompoensoep met kip
35 M
Quinoa ovenschotel met kip en cashewnoten
20 M + 40 M oventijd
Bloemkool nasi
30 M
Kip in rode pesto uit de oven
10 M + 30 M oventijd
Kip kerrie salade
25 M
Gegrilde kip tzatziki van de BBQ
40 M
Kip curry met mango
45 M
Mexicaanse kip spiesjes met avocadodip
25 M
Salade kip pindadressing
40 M
Gevulde zoete aardappel met pulled chicken
20 M + 50 M oventijd
Bladerdeeghapjes met kruidige kip
25 M + 25 M oventijd
Uitgelicht recept
Wraps met kip
Deze wraps met kip maak ik vaak wanneer ik een makkelijke en snelle maaltijd op tafel wil zetten, die toch voedzaam is en goed vult. De combinatie van Mexicaans gekruide kip, paprika en mais in een zachte tortilla wrap is altijd heerlijk. Je hebt helemaal niet veel ingrediënten nodig en het staat zo op tafel. Ik eet ze zelf vaak als avondeten, maar ze zijn ook perfect als lunch.
25 M
Veelgestelde vragen
-
Hoeveel gram kipfilet per persoon?
Per persoon kun je zo’n 400 gram kipfilet rekenen voor een hoofdgerecht. Dit gaat om het rauwe gewicht, tijdens het bakken verliest kip vaak nog wat vocht. Daarnaast is kip wat lichter verteerbaar omdat het een magere vleessoort is.
Een hele kip uit de supermarkt weegt vaak zo’n 1,2 tot 1,4 kilogram. Hier kun je met ongeveer 4 personen van eten, omdat de botten natuurlijk ook wat wegen.
-
Is kip gezond?
Kip past in een gezond eetpatroon. Kip bevat weinig vet, en het vet dat kip bevat is grotendeels onverzadigd. Voor je hart en bloedvaten is het het beste om vooral producten te kiezen met onverzadigde vetten.
Kippenborst is het magerste stuk van de kip. De manier waarop je kip bereidt heeft ook invloed op of het gezond is. Je kunt het beste kiezen voor een bereidingswijze waarbij je weinig vet nodig hebt. Kies bijvoorbeeld voor bakken, wokken, stomen, stoven, koken of kip uit de oven of van de barbecue. Gebruik verschillende kruiden om de kip op smaak te brengen, maar gebruik niet te veel zout.
Lente recepten
Proef de lente met deze heerlijke lente gerechten. Groenten en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber en aardbeien zijn in het voorjaar op z’n best dus dat is extra genieten van deze voorjaarsgerechten.
