Kip recepten
De lekkerste recepten met kip uit de oven, pan of van de barbecue. Zoals wraps met kip, roerbak met kip en groente of een ovenschotel met kip. Maar denk ook aan kippensoep of een salade met gerookte kip en spekjes. Je vindt alle recepten met kip hier, voor elk moment van de dag.
Populaire recepten
Alle Kip recepten
192 recepten
Kip met sinaasappel en honing
20 M + 45 M oventijd
Kip in krokant jasje
20 M + 25 M oventijd
Kip pesto ovenschotel
15 M + 40 M oventijd
Kipragout
25 M
Krokante kipburgers
25 M + 20 M oventijd
Gevulde kipfilet met romige champignons
30 M + 25 M oventijd
Kip tandoori salade met yoghurt limoen dressing
35 M
Kip ketjap salade
30 M
Soto ajam - Indonesische kippensoep
2 U
Wraps met pulled chicken
50 M
Kip hawaï
40 M
Mexicaans gevulde tortilla bakjes
25 M + 10 M oventijd
Pasta met kip
25 M
Zelfgemaakte kip korma
45 M
Kipballetjes in tomatensaus met broccolirijst
40 M
Kip cashew met bimi
30 M
Biryani met kip
45 M
Romige maaltijdsoep met rijst
35 M
Ovenschotel met wraprolletjes
25 M + 12 M oventijd
Oosterse kipkluifjes uit de oven
10 M + 30 M oventijd
Kip kerrie met bloemkoolrijst
30 M
Noedels met kip
25 M
Pitabroodje gezond
20 M
Surinaamse roti met kip
20 M + 40 M wachten
Uitgelicht recept
Wraps met kip
Deze wraps met kip maak ik vaak wanneer ik een makkelijke en snelle maaltijd op tafel wil zetten, die toch voedzaam is en goed vult. De combinatie van Mexicaans gekruide kip, paprika en mais in een zachte tortilla wrap is altijd heerlijk. Je hebt helemaal niet veel ingrediënten nodig en het staat zo op tafel. Ik eet ze zelf vaak als avondeten, maar ze zijn ook perfect als lunch.
25 M
Veelgestelde vragen
-
Hoeveel gram kipfilet per persoon?
Per persoon kun je zo’n 400 gram kipfilet rekenen voor een hoofdgerecht. Dit gaat om het rauwe gewicht, tijdens het bakken verliest kip vaak nog wat vocht. Daarnaast is kip wat lichter verteerbaar omdat het een magere vleessoort is.
Een hele kip uit de supermarkt weegt vaak zo’n 1,2 tot 1,4 kilogram. Hier kun je met ongeveer 4 personen van eten, omdat de botten natuurlijk ook wat wegen.
-
Is kip gezond?
Kip past in een gezond eetpatroon. Kip bevat weinig vet, en het vet dat kip bevat is grotendeels onverzadigd. Voor je hart en bloedvaten is het het beste om vooral producten te kiezen met onverzadigde vetten.
Kippenborst is het magerste stuk van de kip. De manier waarop je kip bereidt heeft ook invloed op of het gezond is. Je kunt het beste kiezen voor een bereidingswijze waarbij je weinig vet nodig hebt. Kies bijvoorbeeld voor bakken, wokken, stomen, stoven, koken of kip uit de oven of van de barbecue. Gebruik verschillende kruiden om de kip op smaak te brengen, maar gebruik niet te veel zout.
Lente recepten
Proef de lente met deze heerlijke lente gerechten. Groenten en fruit zoals asperges, peultjes, spinazie, rabarber en aardbeien zijn in het voorjaar op z’n best dus dat is extra genieten van deze voorjaarsgerechten.
