Noten zijn een van de gezondste ingrediënten waar je mee kunt koken. Én ze kunnen je gerechten een heerlijke crunch geven. Kook gezond met noten door ze met mate te verwerken. Lekker door een salade of verwerk het in tussendoortjes. Ook kun je met noten heerlijke zoete bakgerechten maken zoals gevulde koeken of taarten en cakes.
Deze fruitige muffins met framboos en nootjes zijn lekker luchtig en vormen een heerlijke traktatie
Deze mini taartjes van filodeeg zijn leuk om uit te delen of bij de rijsttafel
Een frisse salade met druiven en komkommer die lekker is als lichte maaltijd of gezonde lunch
Geniet van deze lekkere frisse maaltijdsalade op basis van noedels.
Begin je ochtend goed met knapperige granola van havermout en bananenchips. De banaan combineert perfect bij de chocolade smaak.
Krijg een extra portie groenten binnen door rijst te vervangen door bloemkool en geniet van dit heerlijke gerechtje
Vind jij koffie in de ochtend ook zo lekker? Ontbijt dan een keertje met koffie granola voor een goede start van de dag.
Deze granola bevat voedzame ingrediënten en is heerlijk door je yoghurt of ander ontbijt. Extra lekker en tropisch door de toevoeging van gedroogde abrikozen en kokosflakes.
Deze combi van chocolade en pinda’s is super lekker en heel makkelijk om te zelf te maken
Deze combinatie van worteltjestaart en bananenbrood brengt twee lekkernijen bij elkaar!
Door de grapefruit te grillen wordt hij zoeter van smaak en heb je een lekker en gezond ontbijtje of toetje
Lauwwarme maaltijdsalade van Chinese kool met gegrilde kip en een heerlijke Oosterse pindadressing
Deze zoete snackballetjes zijn gemaakt van zachte cashewnoten, zoete dadels en havermout.
Deze gezonde quinoa met garnalen, sperziebonen en paprika vormt een lekkere en gezonde maaltijd voor elke dag.
Een frisse salade met witlof, spek en ei die perfect is bij de paasbrunch of als bijgerecht
Deze kleine flammkuchen, of te wel tarte flambee, met krokante bodem en topping van appel en geitenkaas is lekker als borrelsnack.
Met deze lichte en frisse salade van spinazie zet je een makkelijke en snelle lunch op tafel.
Verwen je liefje met Valentijn met deze lekkere hartjes salade met mozzarella en komkommer als lunch
Een lekker hapje in een glaasje wat makkelijk uit te delen is op ieder feestje of borrel
Deze gezonde hapjes zijn een verrassende variant op de klassieke toastjes
Luchtige cake met een vleugje koffie en stukjes walnoot met een romige boter crème topping
