Foodblog

Kijkje in mijn keuken – augustus 2023

Eric en ik zijn gewoon lekker in Nederland gebleven deze zomer, maar wel extra genoten van leuke uitstapjes en lekkere etentjes. Waar we zijn geweest en wat er achter de schermen allemaal gebeurde lees je hier.

10 x bowl recepten

De pokebowl ken je inmiddels vast wel, maar er zijn nog veel meer gerechten die je in een bowl kunt serveren! In dit blog zet ik 10 x bowl recepten op een rij.

10 x gezond ontbijten + tips

Begin de dag goed met een heerlijk en gezond ontbijt zodat je er de hele dag tegenaan kunt. Maar waar moet je op letten? Ook deel ik 10 lekkere ontbijtrecepten.

10 x populaire cocktails

Zoek je een lekker cocktail recept? Vind hier de top 10 populaire cocktails, stuk voor stuk heerlijke en makkelijke cocktailrecepten om zelf te maken voor een gezellig avondje.

12 x bloemkool recepten

De bloemkool is eigenlijk heel veelzijdig en verrassend. Je kunt er bloemkoolnuggets van maken, bloemkoolrijst en bloemkoolsoep. Bekijk mijn top 12 met bloemkoolrecepten hier voor inspiratie!

10 x avocado recepten

Avocado’s zijn niet alleen ontzettend lekker, maar ook ontzettend veelzijdig. Ik ben dol op avocado’s en ik gebruik ze in allerlei gerechten, van ontbijt tot diner.

Kijkje in mijn keuken – juli 2023

Hoewel je het niet aan het weer merkt, is het volop zomer. Eric en ik gaan niet op vakantie maar blijven gewoon thuis. Gelukkig hebben we wel veel leuke dingen gedaan en nog op de planning. Kijk mee en krijg een kijkje aan de schermen.

Hoe kom je als vegetariër aan voldoende eiwitten?

In een vorig artikel van online diëtist Jonathan Klaassen kon je lezen dat je als vegetariër o.a. goed moet letten op je eiwitinname. Vegetariërs hebben namelijk meer eiwit nodig dan mensen die vlees en vis eten. Maar hoe doe je dat? Hoeveel heb je nodig? En wat zijn goede plantaardige bronnen? Jonathan vertelt het.

10 x lekkere en gezonde spreads

Spreads zijn heerlijk op een boterham, stokbrood of om bijvoorbeeld groentesticks in te dippen. In deze blog deel ik de 10 lekkerste en leukste smeersels!

10 x zomer salades

Bij warm weer heb je waarschijnlijk (net als ik) zin in licht eten en om niet te lang in de keuken te staan voor een lekkere maaltijd. Een zomerse salade is perfect daarvoor. Ik heb een top 10 gemaakt, welke kies jij?

Kijkje in mijn keuken – juni 2023

De maand juni stond vol met leuke uitjes, etentjes en uiteraard maakte ik weer een heleboel lekkere zomerse recepten. Kijk mee en krijg een kijkje achter de schermen.

20 x tapas recepten – Koud en warm

Een gezellig tapasavondje organiseren? Dan ben je hier aan het juiste adres voor lekker veel inspiratie voor Spaanse tapas!

18 x de beste BBQ recepten

Bij een gezellige barbecue horen lekkere gerechten. Vlees, vis en groenten van de bbq en salades, er is voor ieder wat wils in deze top 18 bbq recepten. Kijk snel mee.

Is een vegetarisch voedingspatroon écht gezonder?

Steeds meer mensen kiezen voor een vegetarisch voedingspatroon; geen vlees en vis meer op het menu. Toch zijn er veel vragen over vegetarisch eten, want wat is beter? Is een vegetarisch voedingspatroon écht gezonder? Of kun je beter vlees en vis blijven eten? Online diëtist & afvalcoach Jonathan Klaassen gaat in dit artikel dieper in op die vragen. Lees je mee?

10 x courgetti recepten

Courgetti is spaghetti gemaakt van courgette. Het is een lekkere, gezonde en koolhydraatarme vervanger van de standaard spaghetti. Kies dus een keertje voor courgetti in een pastarecept wanneer je een lichte maaltijd wilt maken.

10 x tips om je lunch mee te nemen

Ook onderweg wil je lekker en gezond lunchen. En omdat ik niet elke dag hetzelfde wil eten probeer ik zoveel mogelijk te variëren met de lunch die ik meeneem. Maar hoe houd je dit onderweg nou lekker? Ik geef je wat tips.

Kijkje in mijn keuken – mei 2023

Eindelijk was het lekker zomers weer, en daar hebben we van genoten! Kijk mee naar nieuwe zomerse receptjes, leuke uitjes en hotspot tips van de maand mei…

10 x falafel recepten

Falafel zijn balletjes gemaakt van kikkererwten, die inmiddels ontzettend populair zijn. De balletjes zijn een perfecte vleesvervanger en je kunt er veel lekkere recepten mee maken.

10 x lunch voor onderweg

Lekker en gezond eten onderweg kan een uitdaging zijn. Zelf eet ik regelmatig onderweg en ik wil wel dat het lekker is en niet steeds hetzelfde. Ik ging dus op zoek naar recepten die perfect zijn om mee te nemen.

10 x courgette recepten

Courgette, dat lust toch bijna iedereen wel? Het leuke aan courgette is dat je er zoveel mee kunt variëren in de keuken. Ik heb hier wat inspiratie voor je verzameld van recepten met courgette!

Kijkje in mijn keuken – april 2023

Eindelijk wordt het lente en gaan we meer naar buiten, ook de asperges staan weer op het menu. Eric en ik gingen nog een weekje op vakantie deze maand en er stonden weer lekkere gerechtjes op de planning. Kijk mee…

10 x Thaise recepten

Heb je zin om Thais te eten en wil je het thuis zelf maken? Thais eten is heerlijk en het zelf maken hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Ik heb hier een aantal lekkere Thaise recepten verzameld die je zelf kunt proberen. 

Hoe bewaar je een avocado? + tips

De avocado is een ontzettend populair ingrediënt de laatste jaren en onwijs veelzijdig. Lees mee hoe je een avocado snijdt, bewaart, of het gezond is en wat lekker is met avocado.

10 x gezonde pannenkoeken

Trek in pannenkoeken maar heb je een gezondere versie nodig die je geen schuldgevoel geeft? Zoek niet verder! Wij verzamelden 10 pannenkoek recepten die voedzaam, lekker en gezond zijn.