Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Nacho pannetje

Mexicaans gourmetpannetje van nacho chips met een mengsel van mais, bonen en tomaat

Ingredienten
1 zak nacho chips
125 gr kidneybonen uit blik
Klein blikje mais a 140 gr
2 tomaten
Handje geraspte kaas
Snuf cayennepeper
Snuf komijnpoeder
 
Bereiding
Laat de bonen en mais uitlekken. Verwijder de zaadjes van de tomaat en snijd het vruchtvlees in stukjes en schep door de mais en bonen. Breng op smaak met cayennepeper en komijn.
 
gourmet nachos 01
gourmet nachos 01
gourmet nachos 01
Doe een paar nacho chips in een pannetje en schep wat van het groente mengsel er op. Bestrooi met kaas en bak een paar minuten tot de kaas mooi gesmolten is.
 
Beoordeling (34 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread