Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Wrap zoete aardappel

Lekker voor doordeweeks: wraps met gekruid gehakt en zoete aardappel

Ingrediënten
Materialen

Bereiding

 verwarm de oven op 200 graden. Schil de aardappels en snijd in kleine blokjes. Doe ze in een ingevette ovenschaal of verdeel ze op een bakplaat. Bak ze in ca 30 min gaar.

 Snipper ondertussen de ui en fijn en fruit deze aan in een beetje olie. Voeg het gehakt toe en rul dit bruin. Voeg de kruiden toe (naar smaak). Schep dan de (bevroren) erwtjes er door en op het laatst de zoete aardappel. Verwarm de wrap volgens de verpakking. Verdeel wat van het mengsel over het midden van een wrap en bestrooi met een beetje kaas. Vouw dicht en zet eventueel dicht met een prikker. Reken ca 2 a 3 wraps per persoon.

Sandra - LeukeRecepten

Oprichter van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken, gewoon simpel en leuk! Lees hier meer over mij en over LeukeRecepten.

Gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

×

 Tip! 

Bestel nu het LeukeRecepten kookboek!

Met meer dan 100 leuke en makkelijke recepten! Prijs: €20,99