Yoghurt ontbijt met noten
Goede start van de dag; yoghurt met havermout, rozijnen, noten en chiazaadjes
Ingrediënten:
200 ml magere yoghurt
3 eetl havermout vlokken
1 eetl rozijnen
1 eetl amandelen
½ eetl zonnebloempitten
1 theel chiazaadjes (te koop bij bv De Tuinen)
Schenk de yoghurt in een kommetje en voeg alle andere ingrediënten toe. Ook lekker met bijvoorbeeld stukjes fruit, honing of geraspte kokos.
