Gerecht
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Gemak
Dieet

Yoghurt ontbijt
 met noten

Goede start van de dag; yoghurt met havermout, rozijnen, noten en chiazaadjes
Ingrediënten:

200 ml magere yoghurt
3 eetl havermout vlokken
1 eetl rozijnen
1 eetl amandelen
½ eetl zonnebloempitten

1 theel chiazaadjes (te koop bij bv De Tuinen)
 
Schenk de yoghurt in een kommetje en voeg alle andere ingrediënten toe. Ook lekker met bijvoorbeeld stukjes fruit, honing of geraspte kokos.
 

Voorgerechten

Het diner begint pas echt goed met een lekker voorgerecht. Hier vind je voorgerechten die perfect aansluiten op je diner. Een voorgerecht moet niet te zwaar zijn, het moet smaken naar meer. Populaire voorgerechten zijn salade met geitenkaas, pittige gamba's, courgettesoep, bruschetta's en spaghetti aglio olio.

×