Gerechten
Tijd
Soort
Keuken
Thema
Moeilijkheid

Vlaamse runderstoof

 

Heerlijke winterse stoofschotel met vlaams bier

 
Ingrediënten
500gr rib-runderlappen
2 dikke sneden brood
6 sjalotten
1 flesje lichtbruin Vlaams bier (geen trappist; dat is te bitter)
70 g boter
1 eetlepels bloem
1,5 eetlepel bruine basterdsuiker
1 eetlepel mosterd
1 winterpeen in plakjes
1 blaadje laurier, 1 theelepel tijm, 1 bouillonblokje, zout, peper
 
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden. Pel de uien en snipper ze grof. Snijd het vlees in niet te kleine stukken. Ontdoe het brood van de korst, besmeer één van de sneden royaal met mosterd en leg de andere erop. Verhit in een gietijzeren (!) braadpan de boter en laat hierin het vlees op hoog vuur rondom bruin bakken. Bestrooi het met zout en peper en schep het met een schuimspaan uit de pan. Fruit in het bakvet de uien goudbruin, voeg de suiker en de bloem toe en schep even om. Doe het vlees terug in de pan en schenk er bier bij tot het vlees onder staat. Voeg het laurierblad, winterpeen, de tijm en een verkruimeld bouillonblokje toe, roer om, leg het brood met de mosterd op het vlees en plaats de pan met deksel erop 1,5 tot 2,5 uur in de oven tot het vlees zacht is en uit elkaar valt. Kijk af en toe of het niet droog komt te staan. Schep om en roer tot het brood de massa kan binden en laat het geheel nog ca. 1/2 uur in de oven verder stoven. Lekker met gebakken aardappelen of zelfgemaakte frieten en een glas van het zelfde bier als in de stoofpot zit.
 
Lees hier meer tips voor lekker mals stoofvlees
 
Beoordeling (35 stemmen)
Bewaar
E-mail
Deel
3 x koolhydraatarm
  • Hoofdgerecht
Kip ketjap salade
  • Hoofdgerecht
Enchilladas van courgette
  • Hoofdgerecht
Gevulde aubergines met gehakt

gezonde recepten

Verzameling met makkelijke en gezonde recepten die niet alleen goed voor je zijn maar ook vooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn. En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt. Van gezonde ovenschotels tot ontbijtjes en verantwoorde snacks.

Parelcouscous met broccoli en zalm
Courgette spaghetti met halloumi
Salade met gerookte zalm en aardappeltjes
Quinoa soep met zoete aardappel
Courgettespread